欣希望

當歸金銀花湯
4 G# k* C4 i; i1 s! w功效：暖子宮，宮寒者服用
6 ]7 E) c3 L: m, X" T材料：當歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚8 Y! \3 k- ^$ A, }+ p# n6 V/ M7 r
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。8 i4 }0 k! P7 P' z- P8 E5 n
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
4 g* Q2 h  D3 n& m+ u# O' L水魚湯
0 p" E/ Y; y* w功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育
, ]5 [% ]- e& s; e材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。9 |- g0 q  a6 P7 P" ]; e
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
9 o, S- g# l" A4 s* h吃法：來YJ的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü须y度哦?。┮话忝總€周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
& i" p7 u% k/ ~# t! A提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~3 Q9 s4 k* K0 i! C" _
紅塘生姜! O- A1 M) l6 \
功效：暖子宮，宮寒者服用
/ x6 b% U2 P3 |: x" T做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。4 l3 f# y: e! c; p) A  a
黑豆
( ^. B' ^" O# }4 a功效：補充雌激素
7 ]3 f0 X# ]( D5 ~' H做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。, J" d* O9 l0 T3 C9 M) `0 C
黑豆糯米粥7 o- h, Y; @$ X7 i
功效：補黃體不足  i1 l/ [$ P+ t, D% o! J. R
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
( {* X- _! y' {( u做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。, `* B' Q; f9 f; ]) _' J
蓮子燉葡萄干
4 r* K6 e& V" C功效：補黃體不足; I& }# k/ C+ i* r) I+ x
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
4 N  v3 B* s' K; _, _1 D7 T做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內,加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以天天吃。( J" r! I# ]! s' ?
艾葉紅糖荷包蛋; t! ~; e. N8 }; q' U
功效：經寒不調或宮冷不孕癥. T; X$ x: Z* c; f$ }
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）, c  f% I- D  C5 W/ t
輔材料：水1 P6 E8 N2 s1 z
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
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毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動啊，╭(╯3╰)╮

下走走

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0 g& h8 Q4 z3 W" y( u& C
" k: y* z$ H% ~- T8 ~: N喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實不會很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實用

欣希望

回復 思思慕慕 的帖子) v- z* S4 `4 y2 i$ E% A- G

' a1 ?( K: |5 L) R: G& c4 Y謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺東

我也要調理調理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復 青島媳婦 的帖子- c) ?+ }9 I. l& L$ _  a6 e

+ w6 ~2 a: g" ^$ e# o呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會就去懷孕版了。所以互動的人好少呢！

青島媳婦

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( E3 u' Y8 L1 l2 ?6 y1 X, @
) A0 W5 D3 Z" S# U好的，我也是進來學習討點經驗的