欣希望

當(dāng)歸金銀花湯
/ {+ W# @9 e7 `% m功效：暖子宮，宮寒者服用
8 J& D$ ?8 P' _: e, y9 @/ x9 a8 K) u材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
; Q0 {' J/ o# ?) H+ f' e0 f做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。! h5 d0 s2 }; ?/ T
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
0 z, u5 ]4 z1 l  C水魚湯/ b2 Y# c; c% n" U
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育
7 f% g1 q) ]2 ~* K+ y9 Y材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
0 W% c5 F' _6 Q: L) \做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。/ \$ f' y: H! I2 c& k, T
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü?，有難度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
4 e1 }$ @4 T! {( D提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
9 s0 |0 l  J/ K5 G* H紅塘生姜
" J  N* K# X0 W1 Z功效：暖子宮，宮寒者服用2 n" G5 k  m) e2 ^5 m( v
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
3 B% L  P0 \' ?" E- `黑豆  H3 _* O* w, I* e( k4 k$ }- b
功效：補(bǔ)充雌激素5 T5 y: ]9 V5 h. }% N, u2 }
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。$ t/ G$ L5 |) @# A3 I
黑豆糯米粥
4 C( U( m/ j9 H) i( h2 n功效：補(bǔ)黃體不足" Q. J0 h$ f# \4 z
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）0 P+ B' Y1 w! b, _5 C! e' B6 N
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。# ~& A! L& m; @
蓮子燉葡萄干
- L# ~, G1 `  A" S: C功效：補(bǔ)黃體不足/ K$ N# h; q2 Q6 q9 D. b
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。: j- p) P* S. K8 p
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。
$ d( {7 o3 J# ?: x! z艾葉紅糖荷包蛋
; r1 A9 y& L. n* `/ x+ R: M/ m" W8 ~功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥
5 T6 u7 Z8 y! j  I; J$ u; E主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）
: [& U9 z, F/ K% \8 a輔材料：水
- T5 g& [! X8 C! @( [% r做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！ * L! M/ ?' p, R$ V- H

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毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子/ U* w( N" t; P+ d! e

, X2 e3 C6 I4 |! h喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子0 y4 S" ^: [. J* o

0 u. i4 ~; B: S謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子& X" d; [/ q) ?/ g- f
$ D4 g( v" m. h: \" e$ ^: D
呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子
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7 m8 k3 v* P+ e4 d! V/ u" b7 A5 I好的，我也是進(jìn)來學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的