欣希望

當(dāng)歸金銀花湯6 S& D- r1 _. B/ q  U2 B$ q6 s
功效：暖子宮，宮寒者服用
3 f( F, D/ U) D" w* n. t' l: O材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚: `' j. W9 \4 Y3 m" p) t7 p
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
: C0 l  k- ?: b7 f- ?, {吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）* Z! w& \5 y) A4 V
水魚湯: |4 |' h. v* t
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育& L  z" |- x8 ?/ E1 K9 k( Z8 Z
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
" g1 I1 C( ?9 V. K3 d: m2 g: }5 L" h9 i做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。( }" P. F1 `- g/ F4 ^1 C" F; V, A
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！（哈哈，有難度哦！）一般每個(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。+ Z* ~) f/ p4 V, F
提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~' F& v( _% w* c8 f. Q* c( A
紅塘生姜
1 D7 R/ e7 H$ s  R功效：暖子宮，宮寒者服用
, w& o4 G" l  T; v做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。/ i- F6 X5 n. r9 a3 C
黑豆! S# M  u" a2 R# Y+ c- @5 ?" e
功效：補(bǔ)充雌激素
1 \+ y+ G* v5 q5 O+ O做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
1 l4 F& j, n( l6 `黑豆糯米粥
, E/ \/ d+ g  m, V功效：補(bǔ)黃體不足+ t5 w7 U: g  A# A1 P2 A
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
8 P) m) e, A9 F/ ^做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。6 P+ ^" c! I. S" r9 o6 F4 ^
蓮子燉葡萄干
6 W/ V6 t% {5 P3 b4 r! `功效：補(bǔ)黃體不足0 n' P. }- }; C" l* m6 f4 T
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。* T  f4 k( g/ ~+ _5 _6 J" ?
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。
* N  z% a9 ^% Y6 O/ x( R  n: p) z艾葉紅糖荷包蛋& J3 v4 _! O+ y4 U
功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥% u0 r: \- `2 i, o0 d
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）
* k0 D& x6 H+ C) M/ _輔材料：水) w1 J3 g( n# a1 [1 H
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
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青島媳婦

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- D* o( L# u* Q( I1 q
. F  a7 M6 h/ `好的，我也是進(jìn)來學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的

欣希望

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. A/ V: _: q4 N. `8 u
5 n# b& s1 m* Q& V5 B呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

謝謝分享~

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

心的小耗子

很麻煩哎

欣希望

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# Y$ Z7 A* x1 c) ?' g
3 ?3 F( e# C3 B- \3 _; |5 e謝謝支持！

思思慕慕

很實(shí)用

曉柳

寶媽加油

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

下走走

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; c8 p8 @- s1 |4 S! C' P
0 n8 H( k+ p9 ~+ g喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮