欣希望

當(dāng)歸金銀花湯  D: J  r: z9 f# ~, ]5 z2 E) f
功效：暖子宮，宮寒者服用( F, H# W5 W8 |
材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
5 P8 L2 m& d% T0 D* e做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。8 M: y; B, H6 Z( B- d' \" f
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）1 l" o5 R8 E' I- {8 {$ F, H/ N! E
水魚(yú)湯
* E! u$ |8 y) f* ]功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育) u/ L" d9 K4 J9 q8 N, X9 d
材料：一只一斤重的水魚(yú)（野生甲魚(yú)），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
6 e+ P( j5 h8 v做法：甲魚(yú)表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚(yú)要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。
& ]  N  F  M- y4 }5 R, F吃法：來(lái)YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！（哈哈，有難度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。% q' c* ^* e& U) z: z9 ^
提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬(wàn)別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
, S  V! X9 K# F5 M" B4 k紅塘生姜
# r4 {2 Z! _6 {1 A  t5 e功效：暖子宮，宮寒者服用. f8 {( Q+ m1 Y6 C
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
; R7 i+ B7 S" m% n5 T4 @' p黑豆
- [3 ^7 }+ q( o" _; i' O5 f% m& S功效：補(bǔ)充雌激素
: c+ S9 t2 L+ a( _' w$ i3 d做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。  M) n& }% B( C
黑豆糯米粥
: f: N, r% e- K, {( ?- }功效：補(bǔ)黃體不足
+ ^- R0 d9 V& t( ?用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
, M" C3 F2 m1 l6 t1 D1 z% {做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。: w, b  o% f0 z% N; h2 U7 |
蓮子燉葡萄干2 i; h) E. ?; B: p9 ]0 A
功效：補(bǔ)黃體不足
4 R. a6 d, Y( n& H) G- P用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
1 t# n4 e& y1 Y& w  `2 ?; ?8 r$ d$ K做法：蓮子剖開(kāi)去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開(kāi)后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。( n0 P0 N+ d; t. g" e8 n
艾葉紅糖荷包蛋, S* O& W8 d+ @1 ~. O
功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥' g0 b) u* B9 V1 h  E
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場(chǎng)有售）
9 N6 Q8 q1 J6 p! k  J輔材料：水
1 R/ ]! K- ?' x6 j做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開(kāi)后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
* h$ U4 F, l. W; U  }
6 Q! S% f/ f% F/ C' o# q2 p: \

毛頭愛(ài)黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子
; b, r: E- m0 |7 i
2 ~5 b) Y2 [( L% h( Y5 U喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子
7 N9 q0 }2 F' ?1 Z* l) ~
- a% s4 X7 t4 `# ?" c謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子
0 p' Z/ L1 w& J; _/ H, R
  v, c! a* [9 a* R# M* a! Y, P呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子0 o$ U$ ?# i  U# h
4 d" u! z$ G. K& Q/ I
好的，我也是進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的