公主1818

1、不能喝咖啡因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇愇镔|(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對(duì)于貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。
. B7 R+ ?( w, K6 _% j2、盡量不要喝茶
2 z5 i- z" y! V# t% _茶對(duì)鐵吸收有抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。: |+ g: ^; V' W  j/ W. ~. \
3、限制脂肪
# |8 c( w+ _5 i! T7 ]5 X/ W食多過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時(shí)脂肪過多貧血病人消化和吸收也有影響，最好是食用植物油脂。; r0 f; `1 O3 @$ G9 b& V8 C& x# U
4、不能食用大蒜$ T/ d+ R$ M1 x9 p  ]
大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過多食用會(huì)抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。; I* u" B! a7 V, T$ i
5、不能大量喝牛奶" |& ?# U  x8 J& B& T+ B: M
牛奶鐵含量很低、而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。/ o2 ~; P6 g" E& F" x
6、少食堿性食物
& e  `& z7 e8 Y5 W1 e) h堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會(huì)影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物。
! M5 a; F6 H" c! z* Z% n  d7、不易消化的食物) F/ T; Y- l3 S$ {7 L
貧血患者往往同時(shí)存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及沒有煮爛的各種肉類。& w7 _1 d) E* m: M0 P/ }  Q
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親們，還有沒有知道貧血病人應(yīng)注意哪些事項(xiàng)的？" x: x* o9 k3 D9 n

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的嗎？