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3 M* T" _/ |/ t4 F- {$ t0 G3 I: F 1、首先要確定自己的月經準確,打算要寶寶之前,一定要記錄自己幾個月內的月經日,看看自己的月經的周期是多少天,一般正常的是28-30天。我是30天。 2、買個電子體溫計,每天記錄自己的體溫,然后記在本子上,這樣每個月你就能看出哪天是排卵日,如果體溫有高低的變化,就說明這個月有排卵。 3 、買一些排卵試紙,以便排卵日那天及時找出強陽和強陽轉弱的時間。一定要等到強陽轉弱后,卵子排出來了AA。成功率比較高。 4 、做好孕前檢查,一定要做孕前檢查,不要怕花錢,及時知道自己身體的情況,有病的趕緊治療,要去權威的地方做。 5、
8 n# {/ F0 r' v) w5 p' V8 m如果打算要寶寶開始,就要開始吃葉酸了。另外買個豆?jié){機,每天喝豆?jié){。用黑豆做豆?jié){。黑豆有增強子宮壁的作用。黑豆做豆?jié){,豆?jié){里面有大豆異黃酮,有利于受孕哦! 6 、可以買一件性感的睡衣,做好準備工作,AA的時候才有情調,這樣兩個人都興奮才能達到最好的狀態(tài),更有利于精子進去子宮哦!(*^__^*) 以上就是我做的準備工作,機會都是給有準備的人,做好準備后,才能成功
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