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[經(jīng)驗(yàn)分享]
再次開(kāi)始做鄭多燕健身操！[復(fù)制鏈接] |
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點(diǎn)評(píng)
百變香閨
沒(méi)有環(huán)境沒(méi)有搭伴的人群 估計(jì)堅(jiān)持不了多久 就如我之前辦卡在會(huì)所做瑜伽 而不是請(qǐng)做瑜伽教練的朋友來(lái)家教一樣的道理
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點(diǎn)評(píng)
小豬豬快起床
呵呵，跳多了就不會(huì)胖啦。你得支持她！
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點(diǎn)評(píng)
小豬豬快起床
哈哈，那親站短俺郵箱或者球球吧。傳給嫩。
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點(diǎn)評(píng)
迦陵頻伽
三克油,站短了郵箱了
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點(diǎn)評(píng)
小豬豬快起床
嗯，親，已經(jīng)發(fā)過(guò)去了哦，有200多兆呢，估計(jì)得下載一會(huì)兒?jiǎn)眩?nbsp;
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點(diǎn)評(píng)
迦陵頻伽
謝謝，已經(jīng)收到了
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點(diǎn)評(píng)
小豬豬快起床
是的呢，出身汗感覺(jué)很好。果果最近怎么沒(méi)上來(lái)呀。
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點(diǎn)評(píng)
小豬豬快起床
好的呀親，給我個(gè)郵箱地址吧，短站我就行哈。
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點(diǎn)評(píng)
小豬豬快起床
是呢，我今天就沒(méi)做。。。。。。上半年的時(shí)候堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間的，后來(lái)懶了就不做了。
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點(diǎn)評(píng)
小豬豬快起床
呵呵，我都又有段時(shí)間不做了呢，毅力不太行呀呵呵。一會(huì)兒就給你發(fā)過(guò)去哈。
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發(fā)表于 2013-1-12 12:29
就在家里開(kāi)始吧！于是又撿起來(lái)半年沒(méi)練的鄭多燕健身操了，一共四部，決定每天做兩部，差不多一個(gè)小時(shí)，當(dāng)然得分開(kāi)來(lái)做。許久不運(yùn)動(dòng)，才做了20分鐘就氣喘吁吁的做不動(dòng)了
。。。整天做淘寶做的真是欠“練”呀?。?！
鍛煉身體可是備孕中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，姐妹們有需要的跟俺要哈，打包給嫩發(fā)過(guò)去，一起身體健康，天天向上?。?！
親，祝親新年
?。。?！
