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回復(fù) llsunny 的帖子- N% o: ?% x4 A9 ?' q1 h
0 c! J' R: r8 j, a& H. i我給你說說:
* d1 q( t9 o9 o s3 p% O( t一,來月經(jīng)的時候,每天1-2碗爆姜紅糖水,很辣,做好準(zhǔn)備,但是很管用。 o& Q5 H3 z2 Q3 }7 n: F
姜切薄片,晾曬到干最好,下鍋干炒,不要油,不要炒的都糊沒了,干姜炒起來很容易著了,掌握好火候。炒到脆可以磨成碎末,然后放水杯里面,沖熱開水進(jìn)去,再加紅糖,趁熱喝。/ p6 i1 h Z- o+ t |: B
二,來月經(jīng)的時候絕對戒生冷涼,戒裙子絲襪,穿厚褲子,所有入口的必須都是溫?zé)岬摹?font style="font-size:10px;color:#FFF">5 g5 S7 B- @0 y( w4 h; K$ u
三,平時注意少吃生冷涼,保護(hù)雙腿和肚子。5 \2 q* I2 ]% _1 H, b* Z+ u
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