青島婦嬰醫(yī)院

瑜伽是近幾年流行起來的一種新型運(yùn)動(dòng)，其相對舒緩的節(jié)奏和古典的動(dòng)作，都是非常適合準(zhǔn)媽媽的。準(zhǔn)媽媽們通過瑜伽練習(xí)可以平衡不斷增大的腹部并保持良好的體態(tài)，而且瑜伽練習(xí)中合適的呼吸、體式、冥想練習(xí)，可以很好地增強(qiáng)孕婦髖部、骨盆的靈活性，減輕孕婦心理壓力，為寶寶的到來做好生理和心理的最佳準(zhǔn)備。/ b) r' r0 Q7 C3 h& L2 p
鑒于瑜伽的重要作用，由城市信報(bào)以及青島婦嬰醫(yī)院聯(lián)合主辦的“5.25 我愛我家 我愛瑜伽”的大型主題活動(dòng)將于5月25日上午9:30-11:30在心海廣場舉行，讓我們和肚中的寶寶一起來做瑜伽吧！
; e9 O# X1 m8 S' n& \點(diǎn)擊訪問本次活動(dòng)專題頁面：《5.25我愛我家我愛瑜伽》
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專家講解，學(xué)習(xí)專業(yè)的瑜伽知識(shí)/ Y, \2 N3 b! W3 {+ c: P3 s  ?2 U# H

$ b- `) |: y; x自從有了寶寶，準(zhǔn)媽媽們就更加寶貝自己的身體，而孕期人容易倦怠，單純的散步過于單調(diào)，跑步又過于劇烈，這就導(dǎo)致了有些準(zhǔn)媽媽懶于運(yùn)動(dòng)。但是我們都知道，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對寶寶很有好處的，那么我們的孕期瑜伽就成為了最佳的選擇！
' {. e1 e4 r% P! M本次活動(dòng)請來了青島婦嬰醫(yī)院婦產(chǎn)科的首席專家—王靜怡院長和瑜伽館的優(yōu)秀教練講解和演示適合準(zhǔn)媽媽練習(xí)的孕期瑜伽。活動(dòng)期間，經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽老師會(huì)進(jìn)行現(xiàn)場演示，讓大家在觀摩中學(xué)習(xí)，并且老師會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽們的個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行指導(dǎo)，讓孕期瑜伽更安全，也讓準(zhǔn)媽媽們的孕期生活也能多姿多彩。2 y6 m- z- E& K3 P# A# t
同時(shí)，專家在孕期瑜伽中也適當(dāng)加入了準(zhǔn)爸爸們的參與環(huán)節(jié)，讓準(zhǔn)爸媽和寶寶有更多的互動(dòng)。- H  b* ?0 x/ p) U1 V

. k  T, L) R4 [) O雙重收獲，鍛煉的同時(shí)得優(yōu)惠
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; ^3 R, {2 P5 {1 |, H% P! a) R  K作為準(zhǔn)爸媽們不僅可以在活動(dòng)的同時(shí)鍛煉身體、增強(qiáng)與寶寶的交流，還可能得到豐厚的大獎(jiǎng)。在歡樂大抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)中，我們?yōu)閰⑴c活動(dòng)的準(zhǔn)父母們準(zhǔn)備了豐厚的獎(jiǎng)品：五折抵用券、500元代金券、800元代金券等。在巨大優(yōu)惠活動(dòng)的同時(shí)，青島婦嬰醫(yī)院還為參與現(xiàn)場活動(dòng)的準(zhǔn)父母們提供了更多優(yōu)惠政策：
0 P9 H( W4 j1 I) N# S2 F8 B凡活動(dòng)當(dāng)天訂四維400元，送胎心監(jiān)護(hù)一次，送三折晴雨傘一把。而活動(dòng)當(dāng)天訂房的準(zhǔn)媽媽不僅享受贈(zèng)送家用電子秤和美贊臣寶寶配方奶粉的優(yōu)惠，還可以享受特別的優(yōu)惠：
. `6 w, ^! O+ b" u①預(yù)定6880/9880套餐，面500-1000專家點(diǎn)診費(fèi)（順產(chǎn)：產(chǎn)房孫云秋護(hù)士長導(dǎo)樂接生費(fèi)用500元，剖宮產(chǎn)：王院長剖宮產(chǎn)手術(shù)費(fèi)1000元）；
( K. x+ e, f: w& P5 G2 G②預(yù)定VIP套餐，除了免除專家點(diǎn)診費(fèi)用外，再優(yōu)惠1000元。
$ N/ |4 L, D- t  J- Y' [! b另外，活動(dòng)結(jié)束后，所有參與的準(zhǔn)媽媽們都可以憑禮品券到青島婦嬰醫(yī)院2樓準(zhǔn)媽媽大學(xué)領(lǐng)取禮品（5月26日-5月30日）。
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機(jī)會(huì)難得，為了讓我們的寶寶更加健康可愛，準(zhǔn)媽媽們，行動(dòng)起來吧！和寶寶一起來享受古老瑜伽帶來的驚喜吧！
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  I' U1 i% i# s7 i  s【報(bào)名方式】>>>>在線咨詢報(bào)名<<<<2 l% z- j& x4 R
1、報(bào)名電話：8068 6666   15063019853王女士 15865561353華女士 & J4 T9 X1 G4 c/ K) d1 ~
2、預(yù)約報(bào)名：孕婦姓名+孕周（請?zhí)峁┰敿?xì)月齡和預(yù)產(chǎn)期）+聯(lián)系電話
6 @6 V9 ~8 C* ?7 m. h' u3、網(wǎng)絡(luò)報(bào)名：www.qdfyyy.com
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名醫(yī)介紹
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/ X( f$ V* a  f9 e/ T* o王靜怡主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師、產(chǎn)科首席專家
0 d8 H4 k7 d/ B8 S0 U從事婦產(chǎn)科工作近30年，駐外醫(yī)療工作兩年，任青島市立醫(yī)院產(chǎn)科主任20余年。先后發(fā)表過20余篇論文，獲得山東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)以及青島市“婦幼衛(wèi)生先進(jìn)工作者”稱號(hào)。王靜怡院長在產(chǎn)科孕期、圍產(chǎn)期的保健和管理、高危妊娠和各種產(chǎn)科疑難雜癥有獨(dú)到的建樹，能夠熟練處理產(chǎn)科重癥搶救、剖宮產(chǎn)、難產(chǎn)等問題以及不孕不育、優(yōu)生優(yōu)育、婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病、生殖疾病及性病的診治。; ~+ D- A: a9 F- D# {
王靜怡專家門診時(shí)間：周一下午、周四下午，周六全天。