曬太陽可以提高女性的生育能力

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醉清風(fēng)

高二

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滾床單之生兒育女備孕攻堅(jiān)戰(zhàn) 帖子無限長(zhǎng)

今天看到的，拿來和備孕中的親們分享一下! r( W, v: p/ ~# _5 t* F

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率。# o/ j( `1 \4 q" I1 B

有研究表明，在日照充裕的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其他季節(jié)。

同時(shí)，多接受一些陽光的沐浴，還可以減少患乳腺癌的幾率。當(dāng)暴露在陽光下的時(shí)候，體內(nèi)維生素D的含量會(huì)激增，

而維生素D被認(rèn)為是抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的有效物質(zhì)。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，/ t& G I2 G# N: m: ?; `' S O

在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。