青島婦嬰醫(yī)院

- D& A( k" r# o5 h% U7 `     4 R9 Q# u. E6 y- y9 K    懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢?8 ~7 \  v/ E' t- F. r' p3 I# | 8 J/ B, a7 T$ G& b$ p# Z5 E% p　　1、孕前仍然使用化妝品 0 ?/ G1 j& r$ x# b9 u# E' x" u9 \! e& |) \ 　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。+ S3 X( {% w; {8 y * X8 D8 s9 I/ g1 ]$ z' } 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。 # I3 _/ |; M$ A& w0 | . Y) L9 P1 ~/ z3 C; H. G( ^　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘% }" z2 `7 ]2 M % a! U( |7 S+ i) @: Q4 h 　　我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。9 m; b( D) `& z. ^, C: K0 L : w* X3 y- M, K! f 　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補碘從懷孕前就要開始。. M$ {! F3 i0 J$ e  \) C " b$ \, z- _9 \0 P0 K 　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產(chǎn)品補碘。 / e: K8 u) R8 W  I8 r  E% T9 i3 u/ J4 N" m 　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么 6 \8 P: ?) Q! k! J9 n 8 y! L0 m, J' s7 a9 a　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。; r+ f4 e. O+ a* c; W- H: P9 t : l% n7 k- k$ d1 K" B8 z5 B+ Y 　　同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。% G$ `# P5 R4 m: u + [# R% c& ~! r6 t' _' l; A3 W 　　4、住在剛裝修好的房子里& {0 M4 }# h1 r: W8 v$ C4 q * ~' K% t, U3 P; |  O8 G　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實并不妥當(dāng)。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。" I% |- [1 n9 C  g5 D : m, h! }: ]& Y# p　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。# A; J# a7 J. W " ~0 U  q, j! }2 x8 g2 l 　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器6 p& _0 v6 H+ i3 t0 J) C 8 x! d# z; D0 k# Z9 I1 \- u5 ]8 r　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。- S0 F* j* M7 @5 ^# ? 0 ^4 R: H, O" m% U$ P9 q$ J) c4 {% X　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。 % V; d7 [+ U6 a1 Z " [; t" \1 W" o  k- \* C4 |　　每對夫婦都希望能夠獲得一個健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲! & }' ^4 O& t: O' n5 P; ^) g + X, i$ \$ Z' B' g2 c * v; V$ X% |1 @, K) N 咨詢電話：0532-8068 6666   # u1 j9 h( d2 Q4 l, ? 小龍寶寶群：206335695 4 v1 r% }& r/ X 網(wǎng)站咨詢免掛號費：www.qdfyyy.com & I5 |1 L6 I* u. h( @& z 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） 1 |  v6 Q" \" B4 e& s 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 ; x# ], D& g4 D9 I