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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網(wǎng)上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經(jīng)干凈后開始服用,每天當(dāng)茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯,還要堅持??擅刻熳黾t糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時再熬,都快不能堅持了.....,' L# Q6 T+ y6 T4 r, a2 {- s, \
近期,購買了一個豆?jié){機(jī),看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結(jié)果效果不錯,熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:
7 k+ p# _: [+ X 1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)4 @. @; _ n1 M# }, P% s8 v
2、10粒去核紅棗
. L/ V- A3 K2 e3 i" R: M 3、放在豆?jié){機(jī)里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。
4 v. n, b$ a* _: x 姜和棗都成碎沫了,味道非常好。
, O" K# K: s- }( F0 s' k$ Z 我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...
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