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    女士們想要要寶寶的時候，就進入了備孕期。那么，在進入備孕期的時候，有一些必要的檢查也是需要注意的。想要擁有一個健康的寶寶，就一定要關注自己的身體健康。
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    1、宮頸癌防癌篩查1 I( v9 o9 o9 U4 x/ I# Y

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; e  V  e! E5 O' L    婦科的一些常規(guī)檢查有時候并不能夠準確檢查出子宮頸的情況，而子宮頸的健康正好是30歲女性最應該關注的體檢項目之一。因為子宮頸的一些病變是漫長的并且是沒有明顯癥狀的，但是懷孕之后卻會加速繁殖病變細胞。9 k+ p: Y6 O* r) V, e3 c
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( h/ a! A; f" M8 |0 k; ^    2、做一次健康體檢  r6 \) x+ |0 j, r2 A; X* t

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5 R4 {+ b' t* `7 D. r% E5 j& ~" X3 R% K    準爸爸和準媽媽們的身體健康，是孕育健康寶寶的重要前提。一般來說，孕前檢查包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、身高體重、口腔、心電圖、血壓、婦科、胸透以及艾滋病病毒等。另外，醫(yī)生還會根據被檢查者的具體身體情況增加一些檢查項目，所以一定要詳細地把自己的家庭情況和病史告訴醫(yī)生。" I. F3 p5 a! U( H$ o
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* J, Y2 K7 x+ W# k6 `    3、實施一個健身計劃$ F1 G% D: D6 j) y

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    每天進行運動不僅能夠保持正常的體重，而且能夠幫助順利度過孕期，還可以幫助分娩的順利進行。比如說每個星期游幾次泳，每天步行30分鐘左右等，只要是不刺激性、不劇烈的有氧運動就可以了。  X8 p$ V! o/ ~2 c+ v2 E

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    4、陰道炎癥要及時治療
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4 l1 v: I4 _! D! W    幾乎每個女性都曾經或者正在患有不同程度的陰道炎癥，雖然聽上去沒有什么關系，但是在有懷孕計劃的時候一定要考慮到這一點。如果在陰道炎癥沒有被治愈的時候就懷孕，就可能導致胎膜早破或胎兒早產，分娩的時候也會感染到腹中的寶寶。此外，如果女性在懷孕之后性激素的水平變得很高，就會使陰道充血，從而導致分泌物旺盛，會更有利于霉菌的生長環(huán)境，反而使原有的炎癥變得更加嚴重。
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# i! D* @( ~  h- Y% G! G    對于那些想做媽媽了，但是到底應該準備些什么卻不知道的準媽媽們，相信看了以上的備忘錄就能夠有一個基礎的認識了。準媽媽們除了要關注自己的身體健康外，還要讓自己保持一個愉快的心情。
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jiaya6216

看著不錯.........