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親也可以試一下測(cè)量基礎(chǔ)體溫。& P0 q' J" z( T5 a/ W* k
可以到網(wǎng)上找一下，現(xiàn)在有那種電子的體溫表，有可以精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位的，數(shù)字顯示也好看。
7 ~' w7 W$ }1 i% T每天早上醒來(lái)不要說(shuō)話，不要起床，不要上廁所，說(shuō)白了，就是睜開(kāi)眼第一件事就是把體溫計(jì)塞到嘴里，舌頭下方，用舌頭壓住。要固定時(shí)間，幾點(diǎn)。6 A0 G1 ^* D$ v( @, f2 Y2 p6 P5 W6 A
可以下個(gè)經(jīng)期助手，一般都有體溫記錄的，我用的美柚，大姨嗎 也有。這兩個(gè)大家用的多一些。也可以紙質(zhì)畫(huà)表，我是記在軟件上，去醫(yī)院之前畫(huà)表上，方便給醫(yī)生看。
9 M7 k, k" I/ c; c; V* T& @5 H; V排卵后三天內(nèi)體溫會(huì)升高。升高前最低的一天，一般是排卵日。. q5 ]4 d" u$ w# [( ]
測(cè)幾個(gè)月，就能找到規(guī)律了。$ S) a1 o) m. d6 [# N2 m
每個(gè)人排卵時(shí)間不一樣，有的偏早，有的偏晚一些。3 v7 ` i+ j1 L2 e' J+ }1 X8 v
比如說(shuō)我，月經(jīng)正常的情況下，一般是月經(jīng)第18天排卵，高溫12天，來(lái)例假。。. z' j6 ?9 y7 ^7 ~
基礎(chǔ)體溫還可以判斷你的黃體情況，具體可以百度搜索“基礎(chǔ)體溫”，學(xué)習(xí)一下。
$ k1 c' w! X* y; V) r6 J祝好孕~~
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發(fā)表于 2014-6-7 10:19
發(fā)表于 2014-6-10 10:13
