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主題


          

          

          

          

發(fā)表于 2013-4-23 15:52
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          　　這幾天天氣非常炎熱，最適宜多喝湯水滋潤一下了。今天介紹的木瓜蘋果鳳爪湯，湯味清甜不油膩，帶水果清香，又清補有益，不妨喝多幾碗吧！
          
( l/ l" f4 P& c6 I6 H' w+ B　　做法：
          
% j) g) D- Y5 N　　1.將木瓜洗凈削皮，剖開去籽，切塊；0 F+ K: C' K8 W, q* Z
          
　　2.蘋果用鹽仔細(xì)搓洗干凈，每個切4瓣，去心；
          
9 w; ~8 b& }) z4 s1 _  f　　3.鳳爪洗凈去硬皮，瘦肉洗凈切塊，和鳳爪一起汆水撈起；8 O8 Q2 T& C0 u' u4 S: G
          
　　4.紅棗洗凈去核；, f5 t8 c/ R' a+ x+ e8 {
          
　　5.將8碗水倒入煲內(nèi)燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，下鹽調(diào)味飲用。
          
8 r" D4 n! S. g/ A9 @　　功效：清熱滋潤、排毒美顏。$ D! m9 B, C3 N7 r; b- x0 x; s
          
 , ?9 a# D9 H3 Q$ K$ p& s) c- v
          
本文由   北京海華醫(yī)院  整理發(fā)布。
          

          

          

          

          

          

          

          



          

          


          

          

          		

          

          





          

          



          		

          

          




          

          

          

          

 



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          私房錢
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          寶寶生日
          2013-02-03 
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          12006159 
          		


          

          


          

          

          

          

          

          

          

          


          

          





          

          




          

          

          

          


          

          

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          自制木瓜湯飲清熱潤膚排毒養(yǎng)顏
          
            快速回復(fù)
        
          
    
          

          






          


          





          





          

          



          





          

          

          

          



          
	
          
		
		
            
		
		
		
          
		
            
			
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