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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經干凈后開始服用,每天當茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯,還要堅持??擅刻熳黾t糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時再熬,都快不能堅持了.....,
% O* f4 y: p* S6 M3 N 近期,購買了一個豆?jié){機,看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結果效果不錯,熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:( O' U5 a7 b7 T5 T
1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)
' `4 W/ ]. P& j' A( S 2、10粒去核紅棗
) P) R; X3 c) R x- v7 W 3、放在豆?jié){機里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。
7 K' r5 m7 C" i! b8 w, n 姜和棗都成碎沫了,味道非常好。 {5 R ~0 K0 m3 m4 y# `& t& F
我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...4 J4 y; e |& Y' l* C' E
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