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    女士們想要要寶寶的時(shí)候，就進(jìn)入了備孕期。那么，在進(jìn)入備孕期的時(shí)候，有一些必要的檢查也是需要注意的。想要擁有一個(gè)健康的寶寶，就一定要關(guān)注自己的身體健康。
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3 ]; B0 s/ q  k3 e+ W2 B* M    1、宮頸癌防癌篩查6 i  r: C8 i3 X/ k( {" k  p3 g& d+ u

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  T) P  g8 _6 m" d+ d6 `- b/ o    婦科的一些常規(guī)檢查有時(shí)候并不能夠準(zhǔn)確檢查出子宮頸的情況，而子宮頸的健康正好是30歲女性最應(yīng)該關(guān)注的體檢項(xiàng)目之一。因?yàn)樽訉m頸的一些病變是漫長的并且是沒有明顯癥狀的，但是懷孕之后卻會(huì)加速繁殖病變細(xì)胞。
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- M1 ^: T2 y( T1 Z3 p; d% L0 d; }0 Q    2、做一次健康體檢
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- a5 s$ c  W" A0 m- J    準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們的身體健康，是孕育健康寶寶的重要前提。一般來說，孕前檢查包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、身高體重、口腔、心電圖、血壓、婦科、胸透以及艾滋病病毒等。另外，醫(yī)生還會(huì)根據(jù)被檢查者的具體身體情況增加一些檢查項(xiàng)目，所以一定要詳細(xì)地把自己的家庭情況和病史告訴醫(yī)生。4 \' r5 k8 o! a* T

* H6 I( Y+ A1 ^3 O" e$ h& I( H* b, r8 U7 d: p5 S8 C
    3、實(shí)施一個(gè)健身計(jì)劃3 J: @/ Y% c! e4 L' d& j+ k
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1 S4 g0 q$ _8 \: J2 S    每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)不僅能夠保持正常的體重，而且能夠幫助順利度過孕期，還可以幫助分娩的順利進(jìn)行。比如說每個(gè)星期游幾次泳，每天步行30分鐘左右等，只要是不刺激性、不劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)就可以了。
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) ~7 ~7 y* n! t6 [6 c    4、陰道炎癥要及時(shí)治療
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    幾乎每個(gè)女性都曾經(jīng)或者正在患有不同程度的陰道炎癥，雖然聽上去沒有什么關(guān)系，但是在有懷孕計(jì)劃的時(shí)候一定要考慮到這一點(diǎn)。如果在陰道炎癥沒有被治愈的時(shí)候就懷孕，就可能導(dǎo)致胎膜早破或胎兒早產(chǎn)，分娩的時(shí)候也會(huì)感染到腹中的寶寶。此外，如果女性在懷孕之后性激素的水平變得很高，就會(huì)使陰道充血，從而導(dǎo)致分泌物旺盛，會(huì)更有利于霉菌的生長環(huán)境，反而使原有的炎癥變得更加嚴(yán)重。5 ~. M+ o4 a) B) T3 x' z

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    對(duì)于那些想做媽媽了，但是到底應(yīng)該準(zhǔn)備些什么卻不知道的準(zhǔn)媽媽們，相信看了以上的備忘錄就能夠有一個(gè)基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)了。準(zhǔn)媽媽們除了要關(guān)注自己的身體健康外，還要讓自己保持一個(gè)愉快的心情。# Q: Y3 m9 {  C. N4 ~

jiaya6216

看著不錯(cuò).........