青島婦嬰醫(yī)院

5 _2 }& X) w; ]: n/ a     & I% R6 c. s) {" k7 t    懷孕對(duì)夫婦倆來(lái)說(shuō)是一件非常幸福的事情，我幸福的同時(shí)還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對(duì)生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢? , \; u* Y$ L8 K: a6 S+ w" h. ?! O7 M) K# a 　　1、孕前仍然使用化妝品! F7 x9 D% W& n  j' [, G% U7 T$ T ( a1 {4 ]4 m* i) h! U 　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 9 {7 U/ T6 ?  l4 r, J2 J7 @: h" x 6 U5 y* S# E- Z5 E$ W9 N! @- H* p0 b5 w　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來(lái)懷孕后寶寶患各種疾病，如多動(dòng)、智力底下、貧血等。所以，從孕前開(kāi)始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。0 l( ~% o& h- e7 p / q3 c5 E! A! }# ?  W 　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘+ F/ A. t$ b; u4 u9 Y( w ( c  a( D" ~3 r$ [5 q　　我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個(gè)疑惑。 ' J0 h1 U( G$ w' C3 j + O0 B9 n- X; K; b8 i3 b　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開(kāi)始。9 v( I* A8 C* L! f7 j ; x4 l! r7 J5 H$ y  d; f4 ]　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補(bǔ)碘，但很多人時(shí)都習(xí)慣在炒菜過(guò)程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘，實(shí)則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會(huì)揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。: N) X9 |  k+ N5 k + L9 I4 g3 ^; g　　3、飲食上依然愛(ài)吃什么吃什么 % b6 p, z! N5 ^: |) h2 w+ O" F7 k. K3 _+ } 　　孕前半年開(kāi)始，女性要開(kāi)始戒口了，不能愛(ài)吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚(yú)片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。 $ t- X  h9 T: P: R  `% Z6 S4 K, G+ F. M* I 　　同時(shí)，放棄女性鐘愛(ài)的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲(chóng)，但人們并不能用肉眼看見(jiàn)。如果在吃火鍋時(shí)，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲(chóng)蟲(chóng)卵，幼蟲(chóng)可穿過(guò)腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。. ~- I: i9 E  M; Y $ v  [- i4 M) U, H( f/ q8 O 　　4、住在剛裝修好的房子里) \9 }  E1 X' _; x. G, [" ^ ( G3 t/ _! @( D" m 　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽(tīng)起來(lái)非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對(duì)成人可能沒(méi)有大的影響，但卻可能對(duì)正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。( s8 `. ]1 u$ p1 s  g ) l( m8 y0 S- ?) L9 V9 C! G1 {  W　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬(wàn)不要住在剛剛裝修好的房間里。 4 \3 x8 i% x9 J( O' ]6 } 7 R# t, T0 K3 S& g& m9 B　　5、穿了防輻射衣就無(wú)限制使用電器 + W" Z8 B* E+ ?% Z; v6 P0 c4 T5 d' B. L! [ 　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開(kāi)始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無(wú)限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實(shí)不然。專家說(shuō)，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。2 p# \3 v) R5 r7 X # x2 U9 k( b# d8 g% ] 　　不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開(kāi)始穿，但是對(duì)使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，要每隔一段時(shí)間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。 6 F( v' E8 L6 Y) j/ E1 t1 ~/ C% q$ a , Q: X7 f/ t8 v: }6 g) f" Q! K　　每對(duì)夫婦都希望能夠獲得一個(gè)健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點(diǎn)未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲!* `5 l2 }, p; o1 [0 ?' n; a& D$ D - _0 ~( `! h; V; F6 h ) H3 @6 C$ H' X0 G8 L: r$ S  x 咨詢電話：0532-8068 6666   6 K: K0 ?+ _. V* V$ O; z& J- Y2 ] 小龍寶寶群：206335695 8 c* H5 H# a/ s" z1 A# r 網(wǎng)站咨詢免掛號(hào)費(fèi)：www.qdfyyy.com 1 z; _" |' W8 o, S2 B 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號(hào)（棧橋站） 4 F2 P2 Q% X- a: R+ t9 V; W 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 2 @  F, I( B  J# m3 ~. X