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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網(wǎng)上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經(jīng)干凈后開始服用,每天當(dāng)茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯,還要堅持??擅刻熳黾t糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時再熬,都快不能堅持了.....,3 |$ u8 c7 T( @: J' X6 m
近期,購買了一個豆?jié){機,看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結(jié)果效果不錯,熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:
, ^1 p9 | Z. }8 H8 o 1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)
0 }2 t0 M8 u8 w5 ^6 E: Y" S 2、10粒去核紅棗
- w2 a( Q& l0 W 3、放在豆?jié){機里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。
5 `2 Z9 F5 s, u2 Z7 y 姜和棗都成碎沫了,味道非常好。
7 t1 p. f, ]5 v4 v 我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...
; }) x$ R" {5 _9 V5 x/ ~8 w . d. {7 g5 m$ s1 t8 q* b8 P; @
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