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          2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
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          發(fā)表于 2011-10-20 13:39 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
          本帖最后由 清澈KITTY 于 2012-6-18 13:51 編輯 ' N% D) z' B* B8 f
          7 u) ]  J+ K" e- |( p, z5 I
          先介紹下自己的情況吧
          9 v* g& p" K8 o; I2 s+ l8 {81年10月的我,有過2次流產(chǎn)經(jīng)歷,一次在22歲,一次23歲,都是意外懷孕,但是真的沒有準(zhǔn)備好做媽媽,所以都人工流產(chǎn)掉了.+ e  m& C! P( b8 ]7 ?& d2 \
          今年5月開始備孕,先交上保險(xiǎn),然后去醫(yī)院做了備孕檢查(免費(fèi)的那種),開始吃免費(fèi)的葉酸.因?yàn)橐缺kU(xiǎn)的時(shí)間,所以計(jì)劃8月開始不避孕.
          ( P8 X5 U2 G8 S! J/ E2 A6 c孕前檢查的結(jié)果,因?yàn)槊赓M(fèi)的檢查沒有給病歷的,所以我只能大概記得重要的,子宮前位,子宮有肌瘤0.9*多少忘記了,但另個(gè)數(shù)值不超過0.9,B超卵巢好象只右邊能看到,左邊不清晰,其他我都不記得了,當(dāng)時(shí)也對這些數(shù)據(jù)沒做過太深的了解,總之醫(yī)生說沒問題的,開始要吧.再說驗(yàn)血(四項(xiàng)),是花錢的 160元 隔了一周去拿的結(jié)果 正常。
          : ?; u# H0 F. e" f9 d4 u好了,介紹似乎就這樣了。
          / A1 V& u# f' a$ b
          7 g' z. n5 }# o5 a6 q7 x月經(jīng)時(shí)間:我是個(gè)比較大大咧咧的人,月經(jīng)從來不記時(shí)間,因?yàn)榻衲隃?zhǔn)備要孩子,所以今年開始記錄月經(jīng)時(shí)間,但是也不是每個(gè)月都記得,就是想起來就記。我的月經(jīng)不準(zhǔn) 但是不會(huì)偏離太多 大概就30-35天吧 這樣還是給AA帶來不少難度推算
          3 Q) z! \# c8 F9 j2 {& O8 i7 l! S1 c* E
          因?yàn)闋可娴奖kU(xiǎn)問題 所以我是從8月月經(jīng)結(jié)束開始不帶TT的
            e+ |. d7 X7 X. X# N雖然我做好準(zhǔn)備了,但是老公好象并沒有進(jìn)入狀態(tài),只在30號(hào)和2號(hào)做了2次( @  W3 l! L, I4 d
          9月17號(hào)月經(jīng)如期到來了
          - Y- m% _: `9 Y# _1 O9月開始我沒有用試紙了,一來太麻煩,二來給自己不少壓力
          $ Q! W6 h  J' l7 `+ u# k9月30號(hào)晚上A 2號(hào)晚上A 5號(hào)時(shí)候肚子很疼(我估計(jì)是排卵前的疼)當(dāng)晚沒有A,6號(hào)早上A的
          5 h0 |) j' |/ ]/ n& Q0 f; _一直到今天,月經(jīng)還沒來呢" U* Z3 _$ l* A* j: |$ M  R, Y
          但是ZZY一直小隊(duì)長.........
          & _6 q6 f% ?' h- o好了 ,以上是我的簡單介紹,供大家參考,我是屬于不寫帖子的人,大家湊合著看吧2 D5 v8 p6 F7 t1 z# C
          以后會(huì)經(jīng)常來說說情況的,也希望更多的人都寫備孕日記,我們一起分享備孕的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,一起加油!
          - }! \; E# m3 ~$ P1 n寶寶,媽媽準(zhǔn)備好了,就等你來了哦~~' d7 c7 k) V7 d: W
          ========================================================8 o& k0 `9 g# J+ z
          備孕3個(gè)月沒有中,重新整理一下思緒,把這3個(gè)月的失敗經(jīng)驗(yàn)總結(jié)一下
          ; _- c! W" t$ S5 d; C( u& I0 f開始的雞動(dòng)情緒逐漸消失了,開始認(rèn)真思考沒中的原因。
          6 L) M: I- d- A: o# |6 P* O/ {) h, B1 m# u& Q$ L* g
          1.年齡方面。老公35歲我30歲,已經(jīng)過了精力旺盛的時(shí)期,所以如果隨遇而安的話,幾率太小了。必須把握排卵期的幾天,多做幾次。3 J* F# \/ G* K
          7 D6 }3 o  F) d. [- v+ ^# j9 ?
          2.運(yùn)動(dòng)方面。長期的面對電腦,身體的活力很底,一定要加強(qiáng)鍛煉。這也是不中的原因。
          5 ?8 p* _% c& g" f# h4 B0 m
          1 ?$ X  z- X; D! o. b" S+ p4 a3.飲食方面。之前只吃了葉酸。查了一下好象需要更多的營養(yǎng)素,如果不想吃藥,就從飲食上下手,多調(diào)理,比如番茄,牡蠣,黑豆等。對了 還有VE,好象是防止流產(chǎn)的,姐妹們可以關(guān)注一下。
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          圖中的五星是分泌物,我的分泌物一直還挺好的,有蛋清狀的拉絲,比較明顯,我從8月開始經(jīng)常做黑豆和大米,棗,栗子的稀飯。也經(jīng)常吃山藥。我的體質(zhì)偏寒的那種。一到冬天就手腳冰涼。月經(jīng)時(shí)候要喝紅糖水,大部分月份有疼經(jīng)。
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          又一位細(xì)心的媽咪,清澈,加油昂。
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          我來啦~ 帖子寫的真全啊!慚愧 一起加油!
          zhengzheng

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          早上有降溫的跡象,又測了一次,又高了點(diǎn),心里就想,可能今天要來例假的。果然,晚上討厭的例假又來了.......第一時(shí)間跟老公說,他竟然顯得很失落哦,看來2個(gè)月的不中,終于讓他有點(diǎn)上心了,因?yàn)橹坝袃纱我酝鈶言校傋屛依瞎X得懷孕是太簡單的事情,盡管我一再的嘮叨,現(xiàn)在不比之前年輕了,要計(jì)劃著A,這家伙就是不在意,隨心所欲的,唉,沒語言了。
          ! m. j, U0 D$ n0 Y8 R  d  p0 r剛才又去淘寶上買了PLSZ和ZZY,家里沒有了,這次還是好好測測,我發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)月都沒有排完再補(bǔ)一次,可能這次很重要吧。0 G+ l, l1 I9 m/ X) F. L3 Y1 G' i

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          使用科學(xué)的方法還是有一定幫助的,別灰心,只要堅(jiān)持一定會(huì)有的

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          清澈KITTY 發(fā)表于 2011-10-20 21:35 ' b2 a5 u, b! e  |
          早上有降溫的跡象,又測了一次,又高了點(diǎn),心里就想,可能今天要來例假的。果然,晚上討厭的例假又來了.... ...
          ; F( G' r- u! }$ B
          恩這個(gè)月要加油,別灰心啊,和老公交流一下,共同努力喲

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          愛在梅宇季節(jié) 發(fā)表于 2011-10-21 10:36 3 m7 v1 S- V4 f# e# ^) `# G
          使用科學(xué)的方法還是有一定幫助的,別灰心,只要堅(jiān)持一定會(huì)有的
          & O( Y  }, u$ B8 ]1 k) E& ?
          梅子過來人,啥都懂!
          小龍女

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          回復(fù) 迷茫的小白 的帖子5 [: m8 l$ \2 C2 C/ m( N  O" o

          7 X7 L$ A( u* q6 A* O: @6 m說的俺都不好意思了,最近一直都在出差,日志也很久都沒有更新了,不過都做了記錄,等回來以后慢慢補(bǔ)上,就當(dāng)先欠著寶寶的了!

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          愛在梅宇季節(jié) 發(fā)表于 2011-10-21 13:49
          ; j6 t( x: J4 ?; k! C0 z回復(fù) 迷茫的小白 的帖子
          . h- {% _/ W9 s2 P' W1 ?2 @- k
          說的俺都不好意思了,最近一直都在出差,日志也很久都沒有更新了,不過 ...
          $ p& ^+ _7 g- F7 W
          恩啊 快點(diǎn)回來啊 在外出差注意身體哈 有了小寶寶了要警惕

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          回復(fù) 愛在梅宇季節(jié) 的帖子
          6 w- D% b* h5 K4 [/ w" z% k- U" U" N: B, }
          梅妞這么辛苦的為寶寶賺銀子,寶寶在媽媽肚肚里感動(dòng)啦。哈
          Amanda

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          清澈,這個(gè)月你繼續(xù)量體溫,結(jié)合試紙,結(jié)合白帶,你一定可以判斷好排卵期的。& S; R# T8 H  i; r+ m1 G
          最終要的,心態(tài)一定要輕松哈,浪漫輕松滴安排功課。加油
          zhengzheng

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          恩,因?yàn)槲业闹芷诓惶珳?zhǔn),30-35天都有可能,跨幅比較大,只能是結(jié)合試紙還有溫度來算了
          zhengzheng

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          從昨天開始就有點(diǎn)嗓子疼,來例假抵抗力底,身體弱,每次例假幾乎都感冒,看來這次也不能幸免。昨天晚上去新開的二啤這邊的啤酒街看搖滾節(jié),跟著吆喝了兩聲,今天早上起來,又是鼻涕,嗓子更疼了。唉,又不想吃藥,有沒有不吃藥治療感冒的好方法???

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          月經(jīng):10月20-25號(hào)$ m/ q; Y0 l' u' }
          今天月經(jīng)算回去了,還有一點(diǎn)點(diǎn)暗黑的痕跡了,這幾天一直有用姜絲加紅糖泡水喝,還有泡腳?;A(chǔ)體溫比上個(gè)月明顯有升高。我是屬于冬天手腳冰涼,掉頭發(fā)也挺厲害的,現(xiàn)在就開始有白發(fā)了。反正也沒有去看過大夫。自己查網(wǎng)上,感覺是氣血不足,陽虛型?;A(chǔ)體溫一直總體偏底。底溫35.8 高溫36.6。真的算很底的。) j  W/ R: g; s( I8 {
          8月開始用黑豆,紅棗等做粥,沒有像人家說的數(shù)著吃50顆,就隨意的抓一把黑豆,一把紅棗,大米,有時(shí)候 加枸杞,栗子什么的,還有花生米,反正家里有的基本都放一點(diǎn)。然后喝的時(shí)候都加點(diǎn)紅糖。
          # X% a# z: q; C6 ^5 `2 s8 v開始吃核桃,中間還做了兩次銀耳粥??傊茏⒁獗pB(yǎng),嘿嘿* q  k5 u: d! H
          這個(gè)月月經(jīng)的基礎(chǔ)體溫有上升。36.2-36.4。" w1 S* _9 a  s* H! _1 P+ h
          對了,之前手指一直沒有甲白,其他的都幾乎看不到?,F(xiàn)在除了小指;其他的都比較明顯了。也不知道是什么的作用。
          ! a9 x5 [* i1 j總之先調(diào)理好身體。我覺得也是挺關(guān)鍵的。

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          清澈KITTY 發(fā)表于 2011-10-25 13:49
          + ?8 C2 w* ^- t, |0 e- a9 E月經(jīng):10月20-25號(hào)
          3 e0 m; N9 r% e; }4 v2 G3 g3 ?今天月經(jīng)算回去了,還有一點(diǎn)點(diǎn)暗黑的痕跡了,這幾天一直有用姜絲加紅糖泡水喝,還有泡腳 ...

          2 ^/ J9 ~" n2 x7 ^清澈調(diào)整身體的方法真的好仔細(xì)啊,學(xué)習(xí)之!
          % Y4 i: @1 R" M去看搖滾節(jié)耳朵受的了么,估計(jì)精神耗力很大。還是先靜下來調(diào)整好身體,然后調(diào)整好心情喲~
          % [- N+ o" C+ J% Z) e5 E9 O& a8 O1 e" X
          ; }( ~9 b% S" f' y) I* k6 w心態(tài)很好,祝好孕!
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          清澈KITTY 發(fā)表于 2011-10-23 10:50 3 U( w6 `) Y) e, n5 v/ u/ l8 r
          從昨天開始就有點(diǎn)嗓子疼,來例假抵抗力底,身體弱,每次例假幾乎都感冒,看來這次也不能幸免。昨天晚上去新 ...

          # }% c0 h; l, a不吃藥我就多喝水,這個(gè)時(shí)候吃水果,吃梨。
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