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          發(fā)表于 2017-10-15 17:36 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
          本帖最后由 嘻嘻哈哈猴 于 2017-10-15 17:59 編輯

          我是倆寶媽,二寶八個(gè)月,老大四歲半。每天感覺時(shí)間都不夠用,晚餐早餐都喜歡做簡單又營養(yǎng)的飯菜給娃吃。
          之前鱈魚都是放電餅鐺里煎,昨天實(shí)驗(yàn)微波爐蒸也很不錯(cuò)。
          1.準(zhǔn)備一根去骨和刺的鱈魚片,切成幾段
          2. 鱈魚和蔥姜一起擺盤,倒入一點(diǎn)料酒
          3.微波爐定6分鐘,然后倒上調(diào)好的生抽和耗油
          4.鍋里熱油,倒上,搞定,開吃。一共耗時(shí)10分鐘

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          10分鐘快手煎鱈魚
          1.鱈魚化凍切成小段
          2.電餅鐺加熱放入鱈魚煎5分鐘至金黃色
          3.裝盤,灑上椒鹽番茄醬和蔥沫,搞定!

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          看著就好吃,學(xué)習(xí)了

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          嗯,反正兩個(gè)寶都喜歡吃,又簡單做

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          8個(gè)月寶寶可以吃椒鹽嗎?

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          回復(fù) 肉肉0532 的帖子

          我單獨(dú)給她不加,留出來一點(diǎn)

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          一看就能好吃,我最愛吃鱈魚
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          職場媽媽十分鐘超快蒸鱈魚
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