恩恩媽咪愛

便秘是癌癥的根源~這句話真心害怕也是排泄不出 毒素就沒有了出路 身體器官就會受侵犯 細胞變異
所以要重視了，我本人有習慣性的便秘，有時候兩三天 有時候四天 這是最嚴重的時候
肚子撐的要命，就是沒感覺。我試過很多方法，什么核桃 香蕉 蜂蜜水加醋  酸奶 等等等

后來看了一個養(yǎng)生節(jié)目，介紹了一個方法 亞麻籽油加酸奶，但是要求酸奶是無糖的，
自己做最好，那時候沒有酸奶機，只能買老酸奶，一早一晚一杯  然后加上15ml左右的亞麻籽油
真心好用啊，一天一次定時的 而且成形 顏色算是正常了。


大家可以試試，據(jù)說亞麻籽油也叫做聰明油 小孩子吃這個會很聰明的，成分和深海魚油的是一樣的。
反正是諸多好處吧。但是有點貴 和橄欖油一樣類似包裝，不耐高溫 一定要生吃，拌涼菜之類的。


呵呵方法不一定適合每個人。只是分享一下。希望對大家有好處~

恩恩媽咪愛

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我的神 我就發(fā)牢騷 您何必上綱上線呢我還不至于放手啊親 還不用咨詢你們呵呵
就找?guī)讉€姐妹聊聊而已 您太專業(yè)了~

乒乒@乓乓

看看，不錯

jxj696969

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   我也來湊熱鬧分享 對付便秘 的好東西吧：福松。 （沖水喝的，味道：淡淡的橙子味）   這個我在城陽這里藥店是沒買到，我妹妹在北京協(xié)和醫(yī)院看病時開的，后來離開北京了就從網(wǎng)上買了快遞給我的。很好用，物理作用，無任何副作用。孕婦也可以喝的，淡淡的甜。
   我的便秘是天生的（我女兒也隨我，她幾個月大開始就便秘，一直到現(xiàn)在快2歲了，體質關系），普通人正常一天一次吧，我是3-5天一次，二十多年下來 攢出了痔瘡，生完孩子可沒少遭罪。喝了福松才解脫，最近一年沒喝，又開始便秘了，但苦于買不到藥就改喝 自己泡的青梅汁，我婆婆說女人喝這個好，排毒養(yǎng)顏，通便呵呵 。也算有一點點作用吧。青梅汁 朝族人都會做，不會的又想做的可以問我，免費告訴，呵呵。

hw3378

頂頂頂