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現(xiàn)已經(jīng)孕差不多4個(gè)月了。孕1-3個(gè)月身體反應(yīng)強(qiáng)烈,老是不舒服,嘔吐。整個(gè)人像病了。不在狀態(tài)?,F(xiàn)在好多了。來寫寫我的好孕。5月備孕到9月能懷上。已經(jīng)很開心。備孕時(shí)很擔(dān)心自己備孕路漫漫。老是擔(dān)心,很緊張。8月份來YJ,就放下不管竟然懷了。姐妹們要放松才能好孕。我的經(jīng)驗(yàn)如下:1.到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查。
t: ?/ ?4 p3 q7 g" q2.針對(duì)自己自身問題,如怕冷,月經(jīng)不調(diào)和子宮內(nèi)膜薄等進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理+食療。每天晚上熱水泡腳(我是用中醫(yī)開的藥,煎藥完后用藥渣,再煎出水用于泡腳)。不吃中藥就用熱水泡。不吃偏冷的食物。注意保暖。又買了鹿胎膏吃的,選了很多不放心,最終選擇了鹿靈子鹿胎膏,本身就是宮寒,吃后覺得暖暖的。排卵感覺也很好。
% |1 z) n& N5 F5 O& w( P3.好的心態(tài)。醫(yī)生要我每周都去看都去開藥。沒去。以前每天用試紙測(cè)排卵,還到醫(yī)院測(cè)排卵。最后什么都不測(cè)。用不理不管的方法忘記備孕的狀態(tài)。權(quán)當(dāng)試一試。不行再說了。才30,到35歲都還能生。不怕。果然不期而至。我想成功受孕得益于中醫(yī)+心態(tài)。/ [) t1 v8 x1 x2 R* {7 ?5 R
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