等待圖圖到來(lái)

之前看帖子說(shuō)有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少顏色變暗等癥狀。還有的JM好孕后吃了葉酸造成一次或多次不明原因的胎停、流產(chǎn)。 對(duì)此現(xiàn)象我之前一直持保留意見(jiàn)。不過(guò)，這兩個(gè)月備孕，我吃了兩個(gè)月的含葉酸的復(fù)合維生素。同時(shí)吃了兩種牌子的孕婦復(fù)合維生素。分單雙日分別吃。8 L* f3 X, h7 O
我每天堅(jiān)持吃，從月經(jīng)開(kāi)始的第一天，風(fēng)雨無(wú)阻地吃了兩個(gè)月。結(jié)果是：我之前周期非常準(zhǔn)的月經(jīng)（30天左右）在吃了兩個(gè)月的葉酸后徹底亂套了。, b" u: c( K1 [5 J0 B( l" ]
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表現(xiàn)是：         1.沒(méi)有白帶拉絲（之前每月都有非常明顯的白帶拉絲，最長(zhǎng)拉絲10cm左右，能有4到5天的拉絲）。白帶拉絲不好說(shuō)明雌低。* F, L* y+ D6 w: S1 R2 c
                 2.plsz測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)。最深的只有弱陽(yáng)然后就是水印了。弱陽(yáng)只持續(xù)了不到半天。（之前從白帶開(kāi)始拉絲這一天開(kāi)始測(cè)plsz，我用的是大衛(wèi)的，連續(xù)測(cè)了3個(gè)月，每個(gè)月都能測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，就是比對(duì)照線(xiàn)還要深。強(qiáng)陽(yáng)能堅(jiān)持24到36小時(shí)，然后弱陽(yáng)，水印，階梯非常明顯）。測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)，說(shuō)明卵泡發(fā)育不好。FSH低，LH低。6 D9 v3 ~' y; f" L  Q$ G7 |
                 3.排卵后體溫不能馬上到高溫相，緩慢上升，而且高溫相的溫度也較低。只比低溫高了0.3度。（之前都是排卵第二天馬上體溫上升0.3度到0.4度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月經(jīng)前一天。月經(jīng)當(dāng)天降溫。雙相體溫很明顯。）體溫不好說(shuō)明黃體不好，黃體不好也反證了卵泡發(fā)育不好甚至是沒(méi)排卵。
. k- q4 m4 {3 u) o7 K3 n; @  D                 4.排卵推后，吃葉酸的第一個(gè)月排卵期推了4天，第二月推遲了10天。說(shuō)明卵泡發(fā)育緩慢。) k* ?% x# N8 f
                 5.月經(jīng)量變少。整個(gè)經(jīng)期只用了一包衛(wèi)生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有點(diǎn)滴經(jīng)血。（之前第一天比較多，第二天最多，要用一包衛(wèi)生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天結(jié)束。）月經(jīng)量少說(shuō)明子宮內(nèi)膜薄，雌低。( E5 b0 n+ ?# V" H! Z1 A7 K
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自從吃了葉酸造成月經(jīng)周期混亂，我就開(kāi)始在網(wǎng)上大量的搜索相關(guān)內(nèi)容，期待找到答案，經(jīng)過(guò)漫漫求索，累得我腰酸背痛，終于被我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大的聯(lián)系：
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4 s8 d; ?7 m+ s$ V+ r- k就是葉酸攝取過(guò)量會(huì)導(dǎo)致鋅元素的攝取不足和缺乏，而缺鋅則造成內(nèi)分泌失調(diào)，排卵障礙。  ^6 W# k2 Z* `4 F; m
缺鋅至臨近缺鋅可以影響卵母細(xì)胞的成熟；卵母細(xì)胞發(fā)育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺鋅的間接影響，因?yàn)闄C(jī)體在缺鋅時(shí)，腦垂體合成與分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素釋放激素（CRH）功能也下降。
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女性生殖生理，如卵泡發(fā)育、排卵受精、卵在輸卵管的運(yùn)行、孕卵著床、子宮活動(dòng)等無(wú)不受下丘腦－垂體－性腺軸的影響。而鋅元素的濃度直接影響下丘腦－垂體－性腺軸的激素分泌。業(yè)已證明，鋅、硒在生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)每個(gè)環(huán)節(jié)均發(fā)揮作用。性腺攝取激素前體、腺內(nèi)激素的合成、外周器官和靶組織的激素結(jié)合利用以及雌、孕激素的受體本身就是含鋅金屬蛋白質(zhì)，均與鋅的含量有關(guān)。/ A! _" w1 M! Y, r
也就是說(shuō)，那些吃葉酸導(dǎo)致各種問(wèn)題出現(xiàn)的，估計(jì)大部分人都是體內(nèi)原本鋅元素就缺乏或臨近缺乏狀態(tài)的，由于單純只攝取葉酸而未同時(shí)補(bǔ)鋅造成體內(nèi)的鋅元素更加缺乏，以至于缺鋅到了一定的程度就造成了內(nèi)分泌的失調(diào)，而內(nèi)分泌的失調(diào)又造成了各種排卵障礙等現(xiàn)象。至于那些好孕后單純補(bǔ)充葉酸而發(fā)生胎停和流產(chǎn)的也同理，孕婦血鋅水平非常低的話(huà)，則會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或死胎等嚴(yán)重后果。) W4 w" }) X; e" |+ I: T

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$ R" \$ n- H, f9 H7 [為什么有的JM吃了葉酸后沒(méi)有任何不良影響，我估計(jì)就是她本身體內(nèi)的鋅含量比較正常，而攝入的葉酸的含量與體內(nèi)的鋅含量保持了一個(gè)比較適合的比例，從而沒(méi)有造成鋅元素的嚴(yán)重缺乏。: }4 A3 s3 Q- U/ _
那么為什么我吃的是復(fù)合維生素還會(huì)有不良的反應(yīng)呢？首先我吃的德國(guó)產(chǎn)的“femibion800孕婦葉酸維生素片” 本身不含鋅，而葉酸的含量比較大，國(guó)內(nèi)推薦的是400微克，而此藥的葉酸含量是800微克。另一個(gè)美國(guó)產(chǎn)的“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”，含葉酸量也較大，也是800微克，而鋅的含量是25MG?？赡芪冶旧眢w內(nèi)就比較缺鋅，而每天大量的補(bǔ)充葉酸，卻隔天才補(bǔ)充一次25MG的鋅，還是造成了葉酸和鋅攝入的不平衡，使得鋅元素更缺乏，但是失衡不是太嚴(yán)重，所以只造成了排卵不如之前的好，沒(méi)有白帶拉絲沒(méi)有強(qiáng)陽(yáng)排卵延期等，還不至于不排卵閉經(jīng)那么嚴(yán)重。8 d3 U$ e3 m& q( s  L& t

* u+ u4 i; K/ ^1 B9 U5 z4 o所以說(shuō)葉酸影響排卵和導(dǎo)致胎停流產(chǎn)的本質(zhì)原因是缺鋅。0 J1 L1 `$ ?: m
找到了原因，我的對(duì)策是：先停葉酸的攝入，也就是凡是含葉酸的產(chǎn)品先不吃了，現(xiàn)階段單純的補(bǔ)鋅，我買(mǎi)了鋅硒片，先吃一個(gè)月，觀察一下。如果一個(gè)月后月經(jīng)正常，說(shuō)明我的判斷基本正確，那么將來(lái)好孕了，我在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候也不會(huì)單純的只吃葉酸，而是會(huì)吃含鋅含葉酸的復(fù)合維生素。比如“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”還是可以繼續(xù)吃，或者選擇葉酸含量只有400MG的復(fù)合維生素片。而“femibion800孕婦葉酸維生素片” 就不會(huì)再吃了，并且同時(shí)會(huì)檢驗(yàn)體內(nèi)血鋅和葉酸的水平，及時(shí)調(diào)整用量，鋅不足的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充鋅。這樣就兼顧了葉酸的攝入，又避免了副作用。
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# T$ L% z( T) k" C4 B4 @以上是我的個(gè)人感受，不是專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，對(duì)錯(cuò)歡迎JM共同探討。5 e2 m3 i5 k' u: y5 c) t

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冬來(lái)雪傾城

我兒子也叫圖圖，哈哈

zcytracy

個(gè)人覺(jué)得東西該什么時(shí)候吃就什么吃！
5 C; l7 ~+ {, ^0 I  W$ i: x孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因?yàn)樵泻?女人身體內(nèi)的激素水平完全和之前不同。
# \3 E, h0 g0 I- a  N+ u( c3 t孕前吃的葉酸預(yù)防胎兒畸形的 就吃最少量的 起到預(yù)防作用即可 葉酸本身是水溶性維生素，少量食入 不吸收即可排出體外，而孕婦多維的葉酸多是1毫克，這個(gè)量對(duì)于未孕女人來(lái)說(shuō)有點(diǎn)多了！
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小老虎他娘

親，如果我備孕那會(huì)兒，有你這么專(zhuān)業(yè)的解釋?zhuān)俏铱赡芤膊粫?huì)那么長(zhǎng)時(shí)間。后來(lái)我是停了葉酸3,4個(gè)月才懷上的。

jojoxxf

我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個(gè)月好孕

深藍(lán)的魚(yú)

之前看帖子說(shuō)有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

這個(gè)葉酸不吃也一樣，我當(dāng)時(shí)都不知道還帶吃葉酸這個(gè)東西照樣懷孕，照樣生孩子，孩子很聰明

袁昕彤

暈啊，難不成我的第一次胎停育和這個(gè)有關(guān)聯(lián)？

小香寶寶媽媽

不是每個(gè)人身體里面都缺葉酸的，我們父母那個(gè)年代，啥都沒(méi)有，我們照樣健健康康的哦。

小豬豬快起床

很慚愧的說(shuō)現(xiàn)在懷了孕也沒(méi)有堅(jiān)持吃，吃了一盒愛(ài)樂(lè)維后就再也吃不下了！想到那個(gè)味道還想吐呢！

lanipei

祝你好孕

毛頭愛(ài)黃豆

超級(jí)汗?。。?！
7 J" T0 }+ s: x: O我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說(shuō)我真的有些后怕，到底要不要吃啊，我到是大姨媽沒(méi)有因吃葉酸而變化，但排卵后體溫總是兩三天之后才上升，這是不是黃體不足啊，做什么檢查能查到是否不足呢？？

漣漪95708955

我第一次懷孕時(shí)也是胎停了，不知道是不是吃葉酸的問(wèn)題，當(dāng)時(shí)吃的斯利安，后來(lái)備孕時(shí)吃也是月經(jīng)亂套，吃了3個(gè)月，一次比一次拖得時(shí)間長(zhǎng)，后來(lái)停了，月經(jīng)才慢慢正常，這次懷寶寶是果斷不吃，很順利，就是后期吃了瑪特納

等待圖圖到來(lái)

zcytracy 發(fā)表于 2013-8-28 09:03 ; g& u# U5 l. w# Y9 R1 E
個(gè)人覺(jué)得東西該什么時(shí)候吃就什么吃！6 I- i# l7 a$ ?$ w( g
孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因?yàn)樵泻?女人身體內(nèi)的激素水平完全和之 ...

% u, P3 f+ B* u7 \% F我覺(jué)得還是和個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系啊。

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jojoxxf 發(fā)表于 2013-8-28 09:43 # x1 h; g% d0 L! o: G- {5 M
我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個(gè)月好孕

4 C4 U' M. {2 e2 o
我現(xiàn)在不吃了。

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yezi5256 發(fā)表于 2013-8-28 09:45 6 Q0 J, ^  j5 j  f' C. A
親,你太牛了.
6 P: u7 G  {+ G! g: T4 ^' s我覺(jué)得你的分析很有道理,葉酸我也不吃了,我覺(jué)得自己也缺鋅./ O$ R& R9 g0 ~0 F" Q
手指甲上的月牙只有大拇指比較明 ...

, b& h* A( F  N& |; M% p+ n是啊，葉酸補(bǔ)的有限，副作用比較大。我買(mǎi)了你說(shuō)的補(bǔ)鋅的。

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小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-8-28 16:38
' e& S) t! B0 W0 i# \% ?很慚愧的說(shuō)現(xiàn)在懷了孕也沒(méi)有堅(jiān)持吃，吃了一盒愛(ài)樂(lè)維后就再也吃不下了！想到那個(gè)味道還想吐呢！ ...

& a" Q3 n. V$ B7 w. f葉酸也不是什么都能補(bǔ)到，就先停吧。副作用還是很多的。

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毛頭愛(ài)黃豆 發(fā)表于 2013-8-28 20:42 0 G* z: `) X" N* H. u
超級(jí)汗！?。?！
) b6 [. Q( ]7 x) E我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說(shuō)我真的有些后怕，到底要不要吃啊 ...

" L5 v2 ~  }, V5 p) S  z; i
黃體期的計(jì)算從排卵期體溫下降后第1天上升開(kāi)始算起，正常黃體期的天數(shù)為12-16天，如果黃體期不足12天為黃體不足的表現(xiàn)之一。另外，若黃體期體溫雖有上升，但上升的幅度不足0.3攝氏度或體溫上升較慢，下降較早或黃體期體溫波動(dòng)較大都是黃體功能不足的表現(xiàn)。也不是每個(gè)人都會(huì)有葉酸副作用，我覺(jué)得和自己體質(zhì)有關(guān)。這是我查得黃體不足，別太緊張。沒(méi)那么容易黃體不足的。
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zcytracy

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1 W7 z3 @4 a$ C5 u$ y! w7 l- B* l
8 V) X3 G0 Z; M! u" T, i對(duì)啊 所以說(shuō) 醫(yī)院才會(huì)開(kāi)孕前的葉酸 讓備孕媽媽吃啊 那個(gè)量就是最少的 無(wú)過(guò)無(wú)害
. K( Z* f6 t1 j" w( O) S可吃可不吃 但是如果本末倒置 未孕的時(shí)候去吃孕婦的多維復(fù)合片 那才是沒(méi)有道理的！" ~8 K: }) I1 p# p, @4 @

4 C. v) N# {6 v& ?2 k3 h) t; Q而且也不要盲目的去吃一些國(guó)外品牌什么的 畢竟國(guó)人體質(zhì)和外國(guó)人體質(zhì)不同
2 T  O8 m7 T+ q; t  B而且有些所謂的國(guó)外品牌也是國(guó)人自己炒起來(lái)的罷了~
, ?. s* V! E$ X, Q! z
# s" D! X6 ~$ g祝親好孕啦~
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小們兒愛(ài)云子

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之前看帖子說(shuō)有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

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學(xué)習(xí)了