等待圖圖到來

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少顏色變暗等癥狀。還有的JM好孕后吃了葉酸造成一次或多次不明原因的胎停、流產(chǎn)。 對此現(xiàn)象我之前一直持保留意見。不過，這兩個月備孕，我吃了兩個月的含葉酸的復(fù)合維生素。同時吃了兩種牌子的孕婦復(fù)合維生素。分單雙日分別吃。
) O- Y! b& Y: j/ N  O) o  i3 j我每天堅持吃，從月經(jīng)開始的第一天，風(fēng)雨無阻地吃了兩個月。結(jié)果是：我之前周期非常準(zhǔn)的月經(jīng)（30天左右）在吃了兩個月的葉酸后徹底亂套了。+ i" S7 V/ o' u+ g" E0 `
+ l. Z6 ?3 H9 \
表現(xiàn)是：         1.沒有白帶拉絲（之前每月都有非常明顯的白帶拉絲，最長拉絲10cm左右，能有4到5天的拉絲）。白帶拉絲不好說明雌低。: t. t: N5 Y: [6 K
                 2.plsz測不到強陽。最深的只有弱陽然后就是水印了。弱陽只持續(xù)了不到半天。（之前從白帶開始拉絲這一天開始測plsz，我用的是大衛(wèi)的，連續(xù)測了3個月，每個月都能測到強陽，就是比對照線還要深。強陽能堅持24到36小時，然后弱陽，水印，階梯非常明顯）。測不到強陽，說明卵泡發(fā)育不好。FSH低，LH低。% H# R6 g* b8 ~
                 3.排卵后體溫不能馬上到高溫相，緩慢上升，而且高溫相的溫度也較低。只比低溫高了0.3度。（之前都是排卵第二天馬上體溫上升0.3度到0.4度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月經(jīng)前一天。月經(jīng)當(dāng)天降溫。雙相體溫很明顯。）體溫不好說明黃體不好，黃體不好也反證了卵泡發(fā)育不好甚至是沒排卵。
* U0 k# {* N! B+ f6 G. I7 Y                 4.排卵推后，吃葉酸的第一個月排卵期推了4天，第二月推遲了10天。說明卵泡發(fā)育緩慢。
& @6 Q& d0 H* h8 y( Q  u                 5.月經(jīng)量變少。整個經(jīng)期只用了一包衛(wèi)生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有點滴經(jīng)血。（之前第一天比較多，第二天最多，要用一包衛(wèi)生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天結(jié)束。）月經(jīng)量少說明子宮內(nèi)膜薄，雌低。6 B* s& o. w, l4 K1 `6 X% t

$ ^( D* D/ `0 X' v" G3 R自從吃了葉酸造成月經(jīng)周期混亂，我就開始在網(wǎng)上大量的搜索相關(guān)內(nèi)容，期待找到答案，經(jīng)過漫漫求索，累得我腰酸背痛，終于被我發(fā)現(xiàn)了一個重大的聯(lián)系：
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5 c  b2 G" [( _就是葉酸攝取過量會導(dǎo)致鋅元素的攝取不足和缺乏，而缺鋅則造成內(nèi)分泌失調(diào)，排卵障礙。( k+ m- Q/ }7 m( ?' v
缺鋅至臨近缺鋅可以影響卵母細胞的成熟；卵母細胞發(fā)育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺鋅的間接影響，因為機體在缺鋅時，腦垂體合成與分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素釋放激素（CRH）功能也下降。! D: Y5 \# r. q+ y  r- I

, \! I3 E$ u' @1 e$ l, u女性生殖生理，如卵泡發(fā)育、排卵受精、卵在輸卵管的運行、孕卵著床、子宮活動等無不受下丘腦－垂體－性腺軸的影響。而鋅元素的濃度直接影響下丘腦－垂體－性腺軸的激素分泌。業(yè)已證明，鋅、硒在生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)每個環(huán)節(jié)均發(fā)揮作用。性腺攝取激素前體、腺內(nèi)激素的合成、外周器官和靶組織的激素結(jié)合利用以及雌、孕激素的受體本身就是含鋅金屬蛋白質(zhì)，均與鋅的含量有關(guān)。( `3 a/ Z: b) ?9 H' v% R
也就是說，那些吃葉酸導(dǎo)致各種問題出現(xiàn)的，估計大部分人都是體內(nèi)原本鋅元素就缺乏或臨近缺乏狀態(tài)的，由于單純只攝取葉酸而未同時補鋅造成體內(nèi)的鋅元素更加缺乏，以至于缺鋅到了一定的程度就造成了內(nèi)分泌的失調(diào)，而內(nèi)分泌的失調(diào)又造成了各種排卵障礙等現(xiàn)象。至于那些好孕后單純補充葉酸而發(fā)生胎停和流產(chǎn)的也同理，孕婦血鋅水平非常低的話，則會出現(xiàn)流產(chǎn)或死胎等嚴(yán)重后果。% Z- X: R" C) ^! \3 N9 K& l2 t

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為什么有的JM吃了葉酸后沒有任何不良影響，我估計就是她本身體內(nèi)的鋅含量比較正常，而攝入的葉酸的含量與體內(nèi)的鋅含量保持了一個比較適合的比例，從而沒有造成鋅元素的嚴(yán)重缺乏。
/ X8 w* H$ v. N那么為什么我吃的是復(fù)合維生素還會有不良的反應(yīng)呢？首先我吃的德國產(chǎn)的“femibion800孕婦葉酸維生素片” 本身不含鋅，而葉酸的含量比較大，國內(nèi)推薦的是400微克，而此藥的葉酸含量是800微克。另一個美國產(chǎn)的“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”，含葉酸量也較大，也是800微克，而鋅的含量是25MG?？赡芪冶旧眢w內(nèi)就比較缺鋅，而每天大量的補充葉酸，卻隔天才補充一次25MG的鋅，還是造成了葉酸和鋅攝入的不平衡，使得鋅元素更缺乏，但是失衡不是太嚴(yán)重，所以只造成了排卵不如之前的好，沒有白帶拉絲沒有強陽排卵延期等，還不至于不排卵閉經(jīng)那么嚴(yán)重。
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所以說葉酸影響排卵和導(dǎo)致胎停流產(chǎn)的本質(zhì)原因是缺鋅。
. ^: i/ D/ \6 X: n$ m  Q找到了原因，我的對策是：先停葉酸的攝入，也就是凡是含葉酸的產(chǎn)品先不吃了，現(xiàn)階段單純的補鋅，我買了鋅硒片，先吃一個月，觀察一下。如果一個月后月經(jīng)正常，說明我的判斷基本正確，那么將來好孕了，我在補充葉酸的時候也不會單純的只吃葉酸，而是會吃含鋅含葉酸的復(fù)合維生素。比如“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”還是可以繼續(xù)吃，或者選擇葉酸含量只有400MG的復(fù)合維生素片。而“femibion800孕婦葉酸維生素片” 就不會再吃了，并且同時會檢驗體內(nèi)血鋅和葉酸的水平，及時調(diào)整用量，鋅不足的時候及時補充鋅。這樣就兼顧了葉酸的攝入，又避免了副作用。7 t) C/ `  D" S- Z# n

* _% e9 V. C! p% q* e( U8 |5 D; y8 u以上是我的個人感受，不是專業(yè)的醫(yī)生，對錯歡迎JM共同探討。8 |7 ]7 G) c4 F+ D  y& I% k

9 u7 p+ s! V- g* G; g% u; `/ @6 H- Z3 V! G

sunriselove

受教了，學(xué)到好多，我已經(jīng)早不吃葉酸了

陶小樂

葉酸怎么會導(dǎo)致流產(chǎn)和畸形呢 不可思議

yezi5256

回復(fù) 等待圖圖到來 的帖子3 e( @4 b0 T0 X6 F$ h
1 O1 e% x, m  G0 M6 V, S
親,你的鋅硒片是在網(wǎng)上買的還是實體店買的?
' m0 L  ]" d( S* D8 U- U8 x* p我再網(wǎng)上看,只有濟南的兩個賣家在賣
; @4 `: |3 U4 u" W' {- 濟南子行,評價里有說不好的,+ S7 z0 z4 P- T9 _. ?0 J5 e
- 健之源綠色保健,沒有評價.
& B3 ]: Z/ Q4 A# f. s8 D  C親,如果你在網(wǎng)上買的,把網(wǎng)址站短給我吧,多謝.9 G2 K& E; h4 [; w5 y; v/ a$ ~, i$ w

小們兒愛云子

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1 M3 p$ |# j" b/ w% {1 X! O- C4 ?7 a之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

7 f' F( x4 D4 v
學(xué)習(xí)了

zcytracy

回復(fù) 等待圖圖到來 的帖子
; j  P$ A& |4 m1 p* |+ ^$ Y0 ]% N  @2 B0 E/ J1 R, j
對啊 所以說 醫(yī)院才會開孕前的葉酸 讓備孕媽媽吃啊 那個量就是最少的 無過無害
' G+ u0 R$ _$ O% r5 W3 W% h* ~可吃可不吃 但是如果本末倒置 未孕的時候去吃孕婦的多維復(fù)合片 那才是沒有道理的！; e' z$ P7 g# C' I: Z) f3 P' f0 e

2 y- u* f  O' X6 P0 I; e而且也不要盲目的去吃一些國外品牌什么的 畢竟國人體質(zhì)和外國人體質(zhì)不同
5 \# |7 }3 P% y$ s而且有些所謂的國外品牌也是國人自己炒起來的罷了~0 D3 y( K6 L0 r" ^+ B+ c

6 s; {8 T% ^+ V: b0 I  G/ L* G  F祝親好孕啦~, ^3 S) N) ~9 V2 V- }, a

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毛頭愛黃豆 發(fā)表于 2013-8-28 20:42 / I" o) v; _4 a6 }5 Z/ [6 @+ e
超級汗?。。?！
0 S0 \& ]% b6 `% f我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊 ...

( ]3 Z) x% N" @. v1 @/ e
黃體期的計算從排卵期體溫下降后第1天上升開始算起，正常黃體期的天數(shù)為12-16天，如果黃體期不足12天為黃體不足的表現(xiàn)之一。另外，若黃體期體溫雖有上升，但上升的幅度不足0.3攝氏度或體溫上升較慢，下降較早或黃體期體溫波動較大都是黃體功能不足的表現(xiàn)。也不是每個人都會有葉酸副作用，我覺得和自己體質(zhì)有關(guān)。這是我查得黃體不足，別太緊張。沒那么容易黃體不足的。' v7 t# [! k, K7 d9 F+ q

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小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-8-28 16:38
4 \  L; @6 x: R. d; j( P4 H6 m很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個味道還想吐呢！ ...

0 l; |- I. s" z8 h! I9 v& E
葉酸也不是什么都能補到，就先停吧。副作用還是很多的。

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yezi5256 發(fā)表于 2013-8-28 09:45 8 x4 \* k+ ]& S+ P9 k
親,你太牛了.- i: D/ k6 ~  J) v" ^3 V
我覺得你的分析很有道理,葉酸我也不吃了,我覺得自己也缺鋅.! x6 N0 E: H1 z" w  K2 F/ x2 g
手指甲上的月牙只有大拇指比較明 ...

! h$ _9 a  ~  E- |! B- O* O是啊，葉酸補的有限，副作用比較大。我買了你說的補鋅的。

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jojoxxf 發(fā)表于 2013-8-28 09:43
* G/ S7 @' V& @9 k' Y- B我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個月好孕

) {( L/ K. z4 _8 H. B3 \我現(xiàn)在不吃了。

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zcytracy 發(fā)表于 2013-8-28 09:03 ' c) z6 f3 B: H+ u& x3 w5 t/ _
個人覺得東西該什么時候吃就什么吃！& O9 G1 L- n9 V4 [8 d
孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因為孕后 女人身體內(nèi)的激素水平完全和之 ...

6 h- O) I- A8 s* O( w
我覺得還是和個人體質(zhì)有很大關(guān)系啊。

漣漪95708955

我第一次懷孕時也是胎停了，不知道是不是吃葉酸的問題，當(dāng)時吃的斯利安，后來備孕時吃也是月經(jīng)亂套，吃了3個月，一次比一次拖得時間長，后來停了，月經(jīng)才慢慢正常，這次懷寶寶是果斷不吃，很順利，就是后期吃了瑪特納

毛頭愛黃豆

超級汗?。。?！
) b; Q% t% U; R6 X我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊，我到是大姨媽沒有因吃葉酸而變化，但排卵后體溫總是兩三天之后才上升，這是不是黃體不足啊，做什么檢查能查到是否不足呢？？

lanipei

祝你好孕

小豬豬快起床

很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個味道還想吐呢！

小香寶寶媽媽

不是每個人身體里面都缺葉酸的，我們父母那個年代，啥都沒有，我們照樣健健康康的哦。

袁昕彤

暈啊，難不成我的第一次胎停育和這個有關(guān)聯(lián)？

深藍的魚

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

這個葉酸不吃也一樣，我當(dāng)時都不知道還帶吃葉酸這個東西照樣懷孕，照樣生孩子，孩子很聰明

jojoxxf

我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個月好孕