牛奶糖6號(hào)

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3 Q3 ~9 Z& [# Y7 \* q關(guān)于葉酸：# [" t1 F, P0 N

) x. y$ q/ k# q1 I0 o( `葉酸其實(shí)是一種維生素，它叫B9。上個(gè)世紀(jì)有個(gè)醫(yī)生到印度行醫(yī)，發(fā)現(xiàn)很多孕婦都得了貧血癥，當(dāng)?shù)赜蟹N傳統(tǒng)秘方可以治療該種癥狀。經(jīng)過(guò)這名醫(yī)生的研究發(fā)現(xiàn)，起作用的其實(shí)是秘方中的一種維生素。于是葉酸就被曝光了。
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服用葉酸的理由：
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% k+ e3 r/ S2 X  P$ B6 v* n# ^葉酸可以降低寶寶畸形的風(fēng)險(xiǎn)，例如無(wú)腦兒、唇裂（估計(jì)王菲懷小李嫣的時(shí)候可能疏忽了這些，才會(huì)有后來(lái)那么多的風(fēng)波發(fā)生）、腭裂，預(yù)防準(zhǔn)媽得貧血癥，先兆子癇等。由于懷孕初期是寶寶神經(jīng)管發(fā)育的重要時(shí)期，并且葉酸水平并不是說(shuō)吃了就馬上能提升，所以一般提倡女人從懷孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，直至整個(gè)孕期。但很多媽媽在還沒(méi)有懷孕之前根本就不曉得葉酸是啥東東，因而接觸葉酸的時(shí)間都不一樣。" M8 u% o" c1 O) W: X$ ?
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準(zhǔn)備寶寶，第一步就要補(bǔ)充葉酸，然而面對(duì)著市場(chǎng)上琳瑯滿(mǎn)目的葉酸產(chǎn)品，正在準(zhǔn)備懷孕的你是否有困惑呢？哪一種葉酸比較適合自己呢？哪一種葉酸性?xún)r(jià)比更高一些呢？這種葉酸有木有副作用呢？現(xiàn)在就來(lái)從品牌、價(jià)格、效果等各方面進(jìn)行評(píng)定吧~~# o) Y8 j1 A' C' M1 f. U2 q) X  m7 h
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5 N5 h4 F( p5 @3 m' s分享格式：! y# r+ l+ f4 R
媽網(wǎng)id：
' A7 [+ Q$ g+ L9 O( j葉酸名稱(chēng)：
' Z& |: z* \5 G3 T7 T; b吃葉酸時(shí)間：
* Z  v) T" A- s3 b7 t1 p+ [$ G葉酸價(jià)格：+ X* n4 S, S  A# V; B; x2 c
購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：
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+ ?8 I% P# @, D4 O0 M# x9 L4 t# L所有按格式分享的親都可獲得私房錢(qián)50個(gè)哦，快來(lái)參與吧~~" i2 D* D) t! [+ P
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天天20131018

葉酸就選斯利安，專(zhuān)為中國(guó)準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)
來(lái)自[媽媽網(wǎng)Android版]

豆丁小逗媽

孕婦補(bǔ)葉酸吃什么好？ 　　孕婦補(bǔ)葉酸可以多吃富含的食物。菠菜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜和橘子、櫻桃等水果都富含葉酸。另外，動(dòng)物肝臟、禽肉和蛋類(lèi)、豆類(lèi)、谷類(lèi)中也有豐富的葉酸。葉酸遇光、遇熱不穩(wěn)定，煲湯、鹽水浸泡等烹調(diào)方式會(huì)導(dǎo)致食物中的葉酸流失。因此，食補(bǔ)葉酸要注意不要烹調(diào)過(guò)久。 孕婦補(bǔ)葉酸吃什么保健品？ 　　孕婦補(bǔ)葉酸可以吃葉酸片，普通孕婦可選擇葉酸含量為400微克的葉酸片服用。若需額外補(bǔ)充，最好咨詢(xún)醫(yī)生建議。 孕婦補(bǔ)葉酸什么時(shí)候吃好？ 　　補(bǔ)葉酸應(yīng)當(dāng)在孕前三個(gè)月起就開(kāi)始進(jìn)行，無(wú)論食補(bǔ)還是通過(guò)葉酸制劑補(bǔ)充，每日攝入葉酸的含量大約為400微克。 　　每天服用葉酸片的時(shí)間，一般選擇在吃晚飯后不餓的情況下，這樣能確保葉酸被更好地吸收。 孕婦補(bǔ)葉酸要到什么時(shí)候？ 　　孕婦補(bǔ)葉酸一般持續(xù)到懷孕后三個(gè)月后。因?yàn)閼言蓄^三個(gè)月期間是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需持續(xù)補(bǔ)充葉酸。懷孕三個(gè)月后，就可以停止葉酸的補(bǔ)充了。孕中晚期飲食合理的孕婦可以不用額外補(bǔ)充葉酸。但如果以前分娩過(guò)神經(jīng)管畸形的胎兒，則仍要繼續(xù)服用葉酸至分娩。 孕婦補(bǔ)葉酸的作用 　　孕婦補(bǔ)葉酸對(duì)寶寶和孕婦自身都有好處。有助于預(yù)防神經(jīng)管畸形、唇顎裂、先心病等出生缺陷；有助于預(yù)防孕婦貧血；葉酸對(duì)對(duì)于DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)都非常重要；減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。 孕婦補(bǔ)葉酸的注意事項(xiàng) 　　葉酸補(bǔ)充過(guò)量，會(huì)干擾孕婦的鋅代謝，鋅攝入不足會(huì)影響胎兒的發(fā)育。另外，葉酸不宜與其他營(yíng)養(yǎng)品同時(shí)服用。例如，葉酸在酸性溶液中不穩(wěn)定，在補(bǔ)充維生素C之后服用葉酸，葉酸的營(yíng)養(yǎng)很容易就遭到了破壞。 孕婦這樣是不是缺葉酸？ 　　缺葉酸的癥狀并不算明顯，不過(guò)葉酸不足會(huì)導(dǎo)致貧血，因而葉酸缺乏可能會(huì)有貧血時(shí)的癥狀——疲勞、虛弱、生氣急躁。輕度缺乏葉酸，雖然很難察覺(jué)到有任何癥狀，但就不能給寶寶早期胚胎發(fā)育提供所需要的最佳葉酸量了。 怎么在孕前補(bǔ)充葉酸？ 　　孕前補(bǔ)葉酸的女性要在計(jì)劃懷孕的前三個(gè)月開(kāi)始堅(jiān)持每天服用葉酸片。此外，備孕的男性也可同時(shí)服用葉酸片，以避免精液濃度降低及精子中染色體分離異常的狀況。 怎么給孕早期孕婦補(bǔ)葉酸？ 　　孕早期是葉酸補(bǔ)充的關(guān)鍵時(shí)期，從天然食物補(bǔ)充開(kāi)始，動(dòng)物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富。除此以外，每天小劑量地補(bǔ)充400微克的葉酸片，是一種獲得葉酸的最好途徑，可以彌補(bǔ)食物中葉酸攝入的不足。 怎么給孕中晚期孕婦補(bǔ)葉酸？ 　　孕中晚期，對(duì)一般膳食均衡的孕婦來(lái)說(shuō)，也可以不額外補(bǔ)充葉酸。但如果孕婦曾經(jīng)分娩過(guò)神經(jīng)管畸形的胎兒，過(guò)了孕早期后，仍要繼續(xù)服用葉酸至分娩。如果孕婦有癲癇癥，長(zhǎng)期服用丙戊酸鈉，服用葉酸的劑量可達(dá)4毫克。 適用人群 媽媽

xiaoxiao0215

媽網(wǎng)id：xiaoxiao0215, y6 o6 i( v& n, ~3 N9 f/ \, L: H
葉酸名稱(chēng)：斯利安" T0 {) g( Z+ z" A
吃葉酸時(shí)間：懷孕之前吃了一陣，沒(méi)懷就忘了；后來(lái)忽然懷上了，又一直吃的。
3 ?& d9 `/ p6 x葉酸價(jià)格：七八塊錢(qián)吧。
7 x" l. a; P- h( \購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：醫(yī)保城，百姓陽(yáng)光藥房  z$ L; u  q/ _3 x* }' L
心得體會(huì)：就是求個(gè)心理安慰，沒(méi)有別的感覺(jué)。5 F4 C; g( {+ {  ?8 S0 y! S, d/ C4 w

王小盒

9 M/ G+ ~' X$ v媽網(wǎng)id：王小盒8 U0 ~  ]5 u' H& a7 v
葉酸名稱(chēng)：金斯利安  ~$ k2 c( K; J' J8 I. s7 ]1 k5 O
吃葉酸時(shí)間：孕前一個(gè)月6 D" Y( I5 O1 M" ]  J& Q
葉酸價(jià)格：96元/瓶
& q) ]! N3 @6 j6 J7 _4 l購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：醫(yī)保城
4 C) C! [/ O2 t心得體會(huì)：我吃斯利安11元的那種不知道為什么有副作用，換成這種金斯利安之后副作用都沒(méi)有啦

mwkw2013

好好學(xué)習(xí)

蒍你ωǒ變乖

備孕前就必須吃葉酸么？

小未2012

現(xiàn)在也準(zhǔn)備懷孕，正在糾結(jié)要不要吃葉酸，吃什么樣子的葉酸呢

~雁^_^

嫂子給買(mǎi)得瑪特納 O(∩_∩)O~

咖啡╃屋

回復(fù) 彩田樂(lè)園 的帖子- T* H, i9 `6 C. |# L

, s$ f9 W% g$ X* |肯定要吃的。

戚雨涵

媽網(wǎng)id：戚雨涵
. U. f* {' |5 h葉酸名稱(chēng)： 愛(ài)樂(lè)維$ I- Z; w6 }; ~4 f7 @, ]5 y  u
吃葉酸時(shí)間：今年5月份開(kāi)始吃到現(xiàn)在+ r2 e; L1 u' u# }( J
葉酸價(jià)格：98元（好像是這個(gè)價(jià)格，因?yàn)槎际瞧牌藕蛬寢尳o買(mǎi)的）
  d% ]7 [1 ~8 ?7 h8 P8 a購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：東部市立醫(yī)院和藥店
7 m( @, I; n6 e4 P4 x( }: K8 Y5 J& _* X心得體會(huì)：嘻嘻，因?yàn)槔锩嬗醒a(bǔ)鐵，所以便便是黑黑的~~

家有拉臭寶

是不是就不用再單獨(dú)補(bǔ)充了

家有拉臭寶

吃的是綜合維生素，里面有葉酸了

幸福孕媽JM

來(lái)看看

未來(lái)不是夢(mèng)cxd

媽網(wǎng)id：未來(lái)不是夢(mèng)cxd
' x& m% W* c) @& J葉酸名稱(chēng)：葉酸片
$ X! B0 p$ U8 c) k7 B9 o& {9 L. k& f吃葉酸時(shí)間：剛懷孕的時(shí)候吃的4 t  d5 a3 I' [1 C2 P
葉酸價(jià)格：6.7元
' U. R7 J6 s) y& r7 Y# b購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：藥店8 Q  K* m  @$ g" d% t! A
心得體會(huì)：醫(yī)生說(shuō)要吃。就吃了。好多朋友都是懷孕前吃的。

左邊2012

還有，免費(fèi)給的是啥牌子？安利也有，沒(méi)敢吃

左邊2012

- n- u3 p! t3 u媽網(wǎng)ID：左邊2012
" ~! v3 P; w, t; G) ]7 H葉酸名稱(chēng)：斯利安葉酸片) 3 |  p; j$ L$ T4 a# |
吃葉酸時(shí)間：計(jì)劃懷孕前一個(gè)月
0 A7 B# S3 F- F0 D$ G葉酸價(jià)格：7.8免費(fèi)給的還沒(méi)去拿
2 Z- e7 d& s/ U% O心得體會(huì)：為啥我吃出甜味了呢？