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          發(fā)表于 2014-2-18 21:04 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
          本帖最后由 山吹綠 于 2014-2-19 11:57 編輯 4 o2 j) g# h( ~0 f
          5 z* q3 Q- O  O" ~6 m2 X  U
          想提知道要寶寶之前  需要注意些什么  飲食  還有其他的

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          夫妻雙方做個孕前檢查,也不復(fù)雜,提前三個月吃葉酸,注意控制煙酒,煙最好戒掉,不要照X光片,其他都比較普通,不必太緊張

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          準(zhǔn)備要孩子之前,最好保持自己心態(tài)良好,身體狀態(tài)良好,不抽煙不喝酒不吃藥不熬夜不喝咖啡不吃辛辣食物

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          要調(diào)養(yǎng)好自己的身體 讓身體處于最好的狀態(tài) 養(yǎng)成對自己喝胎兒好的習(xí)慣 有好的心態(tài)

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          要多注意身體,保持健康,不要生病,這樣才有利于寶寶的到來

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          不要抽煙喝酒,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)些葉酸,有什么病情家族史的話最好是到醫(yī)院做一下檢查.還有就是保持輕松愉快的心情,等待小生命的到來.

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          寶寶baby,想提知道要寶寶之前 需要注意些什么 飲食 ...
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