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          2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
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          發(fā)表于 2010-10-12 11:28 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
          姐妹們在備孕期間,老公有沒有吃什么東東啊?俺現(xiàn)在正在備孕,不知老公用不用補(bǔ)補(bǔ)或者吃點維生素之類的提高精子質(zhì)量的東東?謝謝

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          這個還真不知道,
          % f  z  ~; [: }  W$ Z( }我個人覺得正常吃吧,做適當(dāng)運(yùn)動的話,提高個人體質(zhì),精子質(zhì)量可能也會好吧。
          & @# R0 D, z- w$ v* w$ N% }( a但不要太過激烈的運(yùn)動,不然個人精力下降了也不好

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          韭菜、山藥,常見的菜我就知道這兩種
          8 S& c' {* U' d+ r( V  i( t8 y然后盡量不要吃芹菜、苦瓜
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          尋求姐妹們幫忙!俺在備孕老公需要吃什么能提高精子質(zhì)量呢? ...
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