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大家好: 備孕期間,要注意飲食方面,這一點對我來說還真是有難度啊,我比較貪吃,經(jīng)不住誘惑,以下有些要注意的食品方面大家可以看下:' ]4 v: H4 J- k2 `+ f8 X, D
一、污染、霉變食品:食品若被重金屬、農(nóng)藥或霉菌等有害物質(zhì)感染,女性食用后不但影響自身健康,還會殃及后代。尤其是霉變食品,會在體內(nèi)儲藏一段時間,對日后胎兒產(chǎn)生毒性干擾,發(fā)生染色體斷裂、畸形。因此,孕前女性要特別注重飲食衛(wèi)生。
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二、含**的食品:**會通過胎盤進入胎兒體內(nèi),刺激胎兒興奮,導(dǎo)致胎兒腦部、心臟等器官發(fā)育,導(dǎo)致胎兒體重過輕,甚至引發(fā)畸形。并且,**和甜飲料會改變女性體內(nèi)雌激素、孕激素比例,影響受精卵在子宮內(nèi)著床發(fā)育。
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6 e( a ^. f* M7 Y3 y7 { 三、腌制、垃圾食品:一些腌制食品雖然美味,但腌制食品中含有**,苯丙芘等,攝入過多久造成胎兒畸形。油炸、辛辣等食品都屬于垃圾食品,女性長期食用,不但會引發(fā)自身身體不適,還會影響胎兒牙齒、骨骼發(fā)育。
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