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          發(fā)表于 2018-12-1 15:38 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT


              很多人都喜歡喝可樂,因為勁爽的口感不僅刺激味蕾,還能直達大腦皮層,在炎炎夏日振奮精神。但是,身邊的長輩總是會說:“可樂喝多了容易長胖哦?!蹦敲春瓤蓸窞槭裁慈菀组L胖呢?接下來就給大家普及一下喝可樂為什么容易長胖??赐赀@份科普,大家也許能找到意想不到的答案哦。
              擔心喝可樂為什么容易長胖的同學們請看這里??蓸泛呛蜔崃浚^量自然會容易長胖。但其實,有很多原因可以造成發(fā)胖,如果僅僅將發(fā)胖歸罪于糖就很片面了,對于糖,我們要科學對待。目前市面上有很多食物中都含有糖,我們要做的是正確選擇和適度攝取。選得對不僅能讓我們吃得更健康,也不用降低“舌尖幸福指數(shù)”。假如你是個“汽水控“,特別鐘愛滿口氣泡的酷爽感,但又怕熱量太高,該怎么辦呢?獨樂樂不如眾樂樂,你不如買一罐汽水和好朋友一起分享,既相互督促,又能享受美味。不僅如此,你還可以選擇低糖或無糖汽水,這樣既能滿足甜蜜氣泡帶來的酷爽體驗,又能減少糖的攝入,輕松做到美食和健康兩不誤啦!
              看到這里,你是否明白我們其實不應該擔心“喝可樂為什么容易長胖”這個問題,想要健康控制體重,科學攝取才是關鍵。要知道,美味也不能過量,汽水雖好,也不要貪杯哦!
              我們有時和汽水很像,不開心的時候會生“氣”,開心的時候會冒泡!如此一想,當你喝汽水時,不妨可以把它作為一件開心的事來對待,把“氣”咽下去,讓“泡”在口腔里爆開。喝可樂為什么容易長胖的問題也就拋到腦后啦。
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